Зареждане
Начало / Тагове / здраве
Бори ли грипа кетогенната диета?

Бори ли грипа кетогенната диета?

Високомазнинната нисковъглехидратна диета, като така наречения кето режим, си има мнозина почитатели, но вирусите не са сред тях.

Диета с йогурт и фибри срещу рак на белите дробове

Диета с йогурт и фибри срещу рак на белите дробове

Богатата на фибри и йогурт диета се свързва с понижаване на риска от рак на белите дробове, посочват учените от Vanderbilt University Medical Center в ново проучване, публикувано в JAMA Oncology.

Хранителният режим на Conor McGregor

Хранителният режим на Conor McGregor

Не трябва да ни изненадва фактът, че режимите на професионалните атлети, особено на бойците, са изпълнени със стриктни правила във всяко отношение - включително и диетата.

Дълбокият сън поддържа младостта и в напреднала възраст

Дълбокият сън поддържа младостта и в напреднала възраст

С напредване на възрастта, нощите на хората обикновено започват да се изпълват с безсънни моменти по различни причини.

Здраве февруари 2, 2020 (0)
3 популярни грешки при загряване за джиуджицу

3 популярни грешки при загряване за джиуджицу

Загрявката най-често се състои от постепенно увеличаване на физическото натоварване (и забързване на пулса), раздвижване на ставите и разтегляне на тялото преди самата тренировка.

Трябва ли да тренираме, когато сме болни?

Трябва ли да тренираме, когато сме болни?

С тази инерция, която си набрал вече, нищо не може да те спре да постигнеш целите си. Докато не започнеш да усещаш някакво дразнене в гърлото.

Най-добрите практики в планирането на хранителния режим на бойците

Най-добрите практики в планирането на хранителния режим на бойците

В тази статия ще разгледаме подробно стъпките, които са нужни за изграждането на един стойностен хранителен режим.

Ето какво става с тялото ти, когато го лишиш от сън

Ето какво става с тялото ти, когато го лишиш от сън

Знаем, че липсата на сън пречи на мозъка да създава нови спомени - все едно пощенската ти кутия спира да приема. Всички нови потенциални спомени просто “отскачат” и накрая оставаш с чувство на амнезия.

Здраве октомври 5, 2019 (0)
Избегни сърдечния удар - запознай се със симптомите

Избегни сърдечния удар - запознай се със симптомите

Напоследък причините млади хора да получават сърдечни удари сякаш главоломно растат. Има ли повод за притеснение обаче и какво можеш да очакваш от следващото си състезание?

Здраве септември 24, 2019 (0)
Какво става като се подложиш на кето диета за шест седмици

Какво става като се подложиш на кето диета за шест седмици

YouTube двойката Buff Dudes, или братята Brandon и Hudson White, често се подлага на предизвикателства с различни диети и тренировки, като се снимат и качват в популярната видеоплатформа.

Какво се случва като изкараш плочките

Какво се случва като изкараш плочките

Причините да искаш здрави плочки са много. Трудни са за постигане, така че са добро фитнес предизвикателство.

Други статии септември 8, 2019 (0)
Облекчи мускулната треска в рамената

Облекчи мускулната треска в рамената

Мускулната треска и болката в мускулите са познати на мнозина, без значение от формата.

Нагласи хранителния си режим според типа на тялото ти

Нагласи хранителния си режим според типа на тялото ти

Когато повечето от нас искат да направят някаква дългосрочна промяна с телата си, търсят решение при хапчетата.

Запази баланса на чревния микробиом

Запази баланса на чревния микробиом

До момента най-вероятно вече си чувал за пробиотиците - добрите бактерии, които живят в червата и имат благоприятен ефект върху организма.

Здраве юли 31, 2019 (0)
Ето какво се случва с тялото ти като изтичаш 840 километра за една седмица

Ето какво се случва с тялото ти като изтичаш 840 километра за една седмица

Британски бегач наскоро счупи рекорда за най-дълго разстояние, изтичано на пътечка. Ето на какво обаче подложи тялото си той.

Отслабва ли се наистина с ходене?

Отслабва ли се наистина с ходене?

Стане ли дума за тренировъчни планове за отслабване, ходенето сякаш винаги остава на заден план.

Нов семинар по метода на Вим Хоф на морето през август

Нов семинар по метода на Вим Хоф на морето през август

Нов семинар по метода на Вим Хоф на в къмпинг Градина на 3-ти и 4-ти…

Общи юли 1, 2019 (0)
Военна тренировка за повече сила

Военна тренировка за повече сила

Искаш да си винаги готов за битка? От около десетилетие вече Rob Shaul използва следния Operator Ugly протокол, за да преценя военни доколко са годни. А най-хубавото е, че го има и адаптиран за по-масова употреба.

предишна

Последни новини

Оферта на деня

Muscle Pharm - Combat Isolate / 5lbs.
 Muscle Pharm - Combat Isolate / 5lbs.
205лв.
HAYA LABS Quercetin 500 mg. / 50 Tabs.
топ
 HAYA LABS Quercetin 500 mg. / 50 Tabs.
24лв.
Prozis - 2 Week Cut And Burn Day
топ
 Prozis - 2 Week Cut And Burn Day
35,99лв.
SWEDISH Supplements - Zinc Gluconate 25 mg
нов
 SWEDISH Supplements - Zinc Gluconate 25 mg
27,45лв.

Горещи Новини

Бокс 16 февруари

Натискат Джошуа да нокаутира Пулев
Бокс 19 февруари

Дискусия 'Уайлдър срещу Фюри' в подкаста за бойни изкуства #8
Бокс 15 февруари

Пулев срещу Джошуа на 20-ти юни - почти финализирано
ММА 16 февруари

Камен Георгиев с победа и титла от ММА галавечер в Сърбия
Бокс 15 февруари

Фюри си заздравява брадичката с лизане на п***

Видео