Зареждане
Начало / Тагове / здраве
Какво се случва като изкараш плочките

Какво се случва като изкараш плочките

Причините да искаш здрави плочки са много. Трудни са за постигане, така че са добро фитнес предизвикателство.

Други статии септември 8, 2019 (0)
Облекчи мускулната треска в рамената

Облекчи мускулната треска в рамената

Мускулната треска и болката в мускулите са познати на мнозина, без значение от формата.

7 напитки преди лягане, които ни помагат да сваляме килограми

7 напитки преди лягане, които ни помагат да сваляме килограми

Пробвай с тези напитки преди да си легнеш, за да гориш мазнини дори докато спиш.

Нагласи хранителния си режим според типа на тялото ти

Нагласи хранителния си режим според типа на тялото ти

Когато повечето от нас искат да направят някаква дългосрочна промяна с телата си, търсят решение при хапчетата.

Запази баланса на чревния микробиом

Запази баланса на чревния микробиом

До момента най-вероятно вече си чувал за пробиотиците - добрите бактерии, които живят в червата и имат благоприятен ефект върху организма.

Здраве юли 31, 2019 (0)
Ето какво се случва с тялото ти като изтичаш 840 километра за една седмица

Ето какво се случва с тялото ти като изтичаш 840 километра за една седмица

Британски бегач наскоро счупи рекорда за най-дълго разстояние, изтичано на пътечка. Ето на какво обаче подложи тялото си той.

Отслабва ли се наистина с ходене?

Отслабва ли се наистина с ходене?

Стане ли дума за тренировъчни планове за отслабване, ходенето сякаш винаги остава на заден план.

Нов семинар по метода на Вим Хоф на морето през август

Нов семинар по метода на Вим Хоф на морето през август

Нов семинар по метода на Вим Хоф на в къмпинг Градина на 3-ти и 4-ти…

Общи юли 1, 2019 (0)
Военна тренировка за повече сила

Военна тренировка за повече сила

Искаш да си винаги готов за битка? От около десетилетие вече Rob Shaul използва следния Operator Ugly протокол, за да преценя военни доколко са годни. А най-хубавото е, че го има и адаптиран за по-масова употреба.

Учени установиха предела на човешката издръжливост

Учени установиха предела на човешката издръжливост

Учени успяха да пресметнат лимита на издръжливост на човешкия организъм - оказва се, че тази стойност се равнява на 2.5 пъти повече от метаболитния ритъм на покой (RMR).

Други статии юни 28, 2019 (0)
Органичните храни - дали са най-добрият вариант?

Органичните храни - дали са най-добрият вариант?

Органичните храни стават все по-достъпни до обикновения потребител и това е основна причина да ни трябва повече и повече информация по темата - дали всъщност консумирането на органични храни е по-здравословно и практично?

7 вредни храни, които всъщност са полезни

7 вредни храни, които всъщност са полезни

Ето какво трябва да знаеш по въпроса, накратко: 1. Пържените храни не винаги са вредни - стига да използваш правилните мазнини...

Зеленият чай - тайната на отслабването

Зеленият чай - тайната на отслабването

Полезен ли е зеленият чай за отслабване? Резултатите от проучванията до момента ни дават отговор - “донякъде”. Ето и какво значи това:

Видовете тяло

Видовете тяло

За да откриете оптималния за вас хранителен режим и тренировъчен план, трябва първо да откриете своя тип тяло.

Други статии октомври 1, 2008 (3)
Костният бульон - тайната за здравите стави и връзки

Костният бульон - тайната за здравите стави и връзки

Възможно ли е костният бульон да е тайната за стабилизаренето на здравето ти? Тази статията ще ти покаже как може да ти бъде той от полза и как да го приготвиш.

Витамин B комплекс - за ползите и симптомите при недостиг

Витамин B комплекс - за ползите и симптомите при недостиг

Групата витамини, известни като витамин B комплекс, играят вижна роля в поддържането на здрав и активен отганизъм.

Витамин D подобрява паметта, но може да забави и реакциите

Витамин D подобрява паметта, но може да забави и реакциите

Доколко витамин D може да бъде полезен за паметта и за учебната способност при възрастните и доколко може да навреди?

Здраве май 1, 2019 (0)
Тренировките с тежести намаляват риска от рак с до 25%

Тренировките с тежести намаляват риска от рак с до 25%

Има много причини да тренираш с тежести - например, по-лесно ще се катериш по стръмното, ще развиеш костите си, ще подобриш състоянието на кръвната захар, ще стоиш далеч от сърдечни заболявания и ще си в достатъчно добра форма, че да нямаш коремче.

предишна

Последни новини

Оферта на деня

Amix - L-Glutamine / 360tabs. x 800mg.
 Amix - L-Glutamine / 360tabs. x 800mg.
48лв.
BWG - Recharge Protein F98% / 2500 gr.
 BWG - Recharge Protein F98% / 2500 gr.
65лв.
Prozis - L-Leucine Instant / 100g.
топ
 Prozis - L-Leucine Instant / 100g.
21,50лв.
Prozis L-Theanine 200mg / 60caps.
топ
 Prozis L-Theanine 200mg / 60caps.
19,99лв.

Горещи Новини

Бокс 16 септември

Alexander Emelianenko ще се боксира с щангистът Mikhail Koklyaev през ноември
Биографии 16 септември

Историята на Джордж Сейнт Пиер: От боклукчия до най-голямата легенда в ММА
ММА 16 септември

Conor McGregor се завръща на 14-ти декември?
ММА 13 септември

PETA искат UFC да преразгледат отношенията си с Khabib заради борбата с мечки
ММА 15 септември

Българин намери място сред непобедени бойци, които следват стъпките на Khabib

Видео