Зареждане

Статии

Най-нови

5 съвета за по-добро възстановяване след тренировка

5 съвета за по-добро възстановяване след тренировка

Няма как да растеш, ако не се възстановяваш качествено. Следвай тези 5 съвета и пропусни аматьорските грешки.

Професия кътмен - подготовка на лицето на боеца преди двубой

Професия кътмен - подготовка на лицето на боеца преди двубой

В този епизод на рубриката "Професия кътмен" ще ви покажем как се подготвя лицето на боеца преди да излезе на ринга в професионални битки.

7 вредни храни, които всъщност са полезни

7 вредни храни, които всъщност са полезни

Ето какво трябва да знаеш по въпроса, накратко: 1. Пържените храни не винаги са вредни - стига да използваш правилните мазнини...

Брутално удушаване при защита от събаряне

Брутално удушаване при защита от събаряне

Емил Казаков и Кристиян Попов от Pitbulls MMA и тази седмица показват интересна техника за контраатака при опит за събаряне в ММА.

Отърви се от болката в колената със следните храни

Отърви се от болката в колената със следните храни

Проблемните колена са също толкова емблематични за хората, които вдигат отдавна, колкото са и карфиолените уши за тези, отдадени на джиуджицу.

Професия кътмен - бинтоване на ръцете при професионалните бойци

Професия кътмен - бинтоване на ръцете при професионалните бойци

В този епизод на "Професия кътмен" ще видите как се подготвя боеца преди битка и как професионално се бандажират ръцете.

Зеленият чай - тайната на отслабването

Зеленият чай - тайната на отслабването

Полезен ли е зеленият чай за отслабване? Резултатите от проучванията до момента ни дават отговор - “донякъде”. Ето и какво значи това:

Лице в лице с шампиона: Светлозар Савов

Лице в лице с шампиона: Светлозар Савов

Светлозар Савов - любимец на жените, страшилище за бойците. Вижте срещата на Ангел Караиванов с един от най-опитните ни ММА състезатели.

Биографии юни 3, 2019 (0)
Едно ММА упражнението, което ще те превърне в абсолютна машина

Едно ММА упражнението, което ще те превърне в абсолютна машина

Колкото и да са готини тежките железа в залата, понякога и собственото ти тегло е достатъчно за успешна и подсилваща тренировка.

Увеличи силата си, пестейки енергия в залата

Увеличи силата си, пестейки енергия в залата

Ако основната ти цел е да увеличиш силата си, то тогава трябва да вдигаш тежкжо.

Страхотна защита от събаряне в ММА

Страхотна защита от събаряне в ММА

Треньорите на столичния клуб "Pitbulls MMA" Емил Казаков и Кристиян Попов показват страхотна техника за защита от събаряне.

15 начина да заситиш глада, без никаква захар

15 начина да заситиш глада, без никаква захар

С правилния режим на хранене можеш да подсилиш растежа на мускулите и да си помогнеш с отслабването, докато същевременно поддържаш енергийнните си нива преди и след тренировка.

Оферта на деня

NOW - Homocysteine Regulators / 90 VCaps.
 NOW - Homocysteine Regulators / 90 VCaps.
42лв.
STACK Възстановяване - Optimum Nutrition - 100% Whey Gold Standard / 5lb.​ + Scivation - XTEND - new formula! / 1260 gr.
топ
 STACK Възстановяване - Optimum Nutrition - 100% Whey Gold Standard / 5lb.​ + Scivation - XTEND - new formula! / 1260 gr.
188лв.168лв.
Спортен Сак - Venum Trainer Lite Sport Bag - Black/Gold​
топ
 Спортен Сак - Venum Trainer Lite Sport Bag - Black/Gold​
125лв.
Плажни Сандали / Джапанки - Venum Atmo Sandals - Dark Camo​
топ
 Плажни Сандали / Джапанки - Venum Atmo Sandals - Dark Camo​
49лв.
Костният бульон - тайната за здравите стави и връзки

Костният бульон - тайната за здравите стави и връзки

Възможно ли е костният бульон да е тайната за стабилизаренето на здравето ти? Тази статията ще ти покаже как може да ти бъде той от полза и как да го приготвиш.

Техника за контраатака на серията 'ляв - десен прав'

Техника за контраатака на серията 'ляв - десен прав'

Николай Драганов ни показва как най-ефективно да контраатакуваме една от най-често използваните серии във всички бойни изкуства.

4 типа хора, ползващи стероиди

4 типа хора, ползващи стероиди

Какво точно представлява стероидният потребител? Доста очевиден въпрос, но има някои неща, за които не се говори особено много.

Други статии май 15, 2019 (1)
Витамин B комплекс - за ползите и симптомите при недостиг

Витамин B комплекс - за ползите и симптомите при недостиг

Групата витамини, известни като витамин B комплекс, играят вижна роля в поддържането на здрав и активен отганизъм.

Ползите от интервалното гладуване по метода 16:8

Ползите от интервалното гладуване по метода 16:8

Интервалното гладуване се превърна в популярна тема за размисъл сред учени и ентусиасти, търсещи здравословния начин на живот.

5 причини да не ти личи, че тренираш

5 причини да не ти личи, че тренираш

Таймерът започва от момента, в който стъпиш в залата. Представи си един брояч на бомбата в топ екшън филм. Всеки има определено заложено време - каквото и да е то, започва от влизането в залата.

Горещи Новини

Бокс 16 юни

Вижте как Фюри избегна 7 последователни удара
ММА 16 юни

Легендата продължава: Fedor Emelianenko преподписа с Bellator
Общи 19 юни

MMA.BG Live: за травмите в бойните спортове с Евгени Василев
Бокс 16 юни

Фюри унищожи Шварц за два рунда
Кикбокс и муай тай 20 юни

Стоян Копривленски и Дани Илиев тренират брутално преди битките си

Видео

Статии по категории

Последни коментари

Коментирани Коментари

Статии

Най-нови

5 съвета за по-добро възстановяване след тренировка

5 съвета за по-добро възстановяване след тренировка

Няма как да растеш, ако не се възстановяваш качествено. Следвай тези 5 съвета и пропусни аматьорските грешки.

Професия кътмен - подготовка на лицето на боеца преди двубой

Професия кътмен - подготовка на лицето на боеца преди двубой

В този епизод на рубриката "Професия кътмен" ще ви покажем как се подготвя лицето на боеца преди да излезе на ринга в професионални битки.

7 вредни храни, които всъщност са полезни

7 вредни храни, които всъщност са полезни

Ето какво трябва да знаеш по въпроса, накратко: 1. Пържените храни не винаги са вредни - стига да използваш правилните мазнини...

Брутално удушаване при защита от събаряне

Брутално удушаване при защита от събаряне

Емил Казаков и Кристиян Попов от Pitbulls MMA и тази седмица показват интересна техника за контраатака при опит за събаряне в ММА.

Отърви се от болката в колената със следните храни

Отърви се от болката в колената със следните храни

Проблемните колена са също толкова емблематични за хората, които вдигат отдавна, колкото са и карфиолените уши за тези, отдадени на джиуджицу.

Професия кътмен - бинтоване на ръцете при професионалните бойци

Професия кътмен - бинтоване на ръцете при професионалните бойци

В този епизод на "Професия кътмен" ще видите как се подготвя боеца преди битка и как професионално се бандажират ръцете.

Горещи Новини

Общи 19 юни

MMA.BG Live: за травмите в бойните спортове с Евгени Василев
ММА 16 юни

Легендата продължава: Fedor Emelianenko преподписа с Bellator
Кикбокс и муай тай 20 юни

Стоян Копривленски и Дани Илиев тренират брутално преди битките си
Бокс 16 юни

Вижте как Фюри избегна 7 последователни удара
Бокс 16 юни

Фюри унищожи Шварц за два рунда

Оферта на деня

NOW - Homocysteine Regulators / 90 VCaps.
 NOW - Homocysteine Regulators / 90 VCaps.
42лв.
STACK Възстановяване - Optimum Nutrition - 100% Whey Gold Standard / 5lb.​ + Scivation - XTEND - new formula! / 1260 gr.
топ
 STACK Възстановяване - Optimum Nutrition - 100% Whey Gold Standard / 5lb.​ + Scivation - XTEND - new formula! / 1260 gr.
188лв.168лв.
Спортен Сак - Venum Trainer Lite Sport Bag - Black/Gold​
топ
 Спортен Сак - Venum Trainer Lite Sport Bag - Black/Gold​
125лв.
Плажни Сандали / Джапанки - Venum Atmo Sandals - Dark Camo​
топ
 Плажни Сандали / Джапанки - Venum Atmo Sandals - Dark Camo​
49лв.
Зеленият чай - тайната на отслабването

Зеленият чай - тайната на отслабването

Полезен ли е зеленият чай за отслабване? Резултатите от проучванията до момента ни дават отговор - “донякъде”. Ето и какво значи това:

Лице в лице с шампиона: Светлозар Савов

Лице в лице с шампиона: Светлозар Савов

Светлозар Савов - любимец на жените, страшилище за бойците. Вижте срещата на Ангел Караиванов с един от най-опитните ни ММА състезатели.

Биографии юни 3, 2019 (0)
Едно ММА упражнението, което ще те превърне в абсолютна машина

Едно ММА упражнението, което ще те превърне в абсолютна машина

Колкото и да са готини тежките железа в залата, понякога и собственото ти тегло е достатъчно за успешна и подсилваща тренировка.

Увеличи силата си, пестейки енергия в залата

Увеличи силата си, пестейки енергия в залата

Ако основната ти цел е да увеличиш силата си, то тогава трябва да вдигаш тежкжо.

Страхотна защита от събаряне в ММА

Страхотна защита от събаряне в ММА

Треньорите на столичния клуб "Pitbulls MMA" Емил Казаков и Кристиян Попов показват страхотна техника за защита от събаряне.

15 начина да заситиш глада, без никаква захар

15 начина да заситиш глада, без никаква захар

С правилния режим на хранене можеш да подсилиш растежа на мускулите и да си помогнеш с отслабването, докато същевременно поддържаш енергийнните си нива преди и след тренировка.

Костният бульон - тайната за здравите стави и връзки

Костният бульон - тайната за здравите стави и връзки

Възможно ли е костният бульон да е тайната за стабилизаренето на здравето ти? Тази статията ще ти покаже как може да ти бъде той от полза и как да го приготвиш.

Техника за контраатака на серията 'ляв - десен прав'

Техника за контраатака на серията 'ляв - десен прав'

Николай Драганов ни показва как най-ефективно да контраатакуваме една от най-често използваните серии във всички бойни изкуства.

4 типа хора, ползващи стероиди

4 типа хора, ползващи стероиди

Какво точно представлява стероидният потребител? Доста очевиден въпрос, но има някои неща, за които не се говори особено много.

Други статии май 15, 2019 (1)
Витамин B комплекс - за ползите и симптомите при недостиг

Витамин B комплекс - за ползите и симптомите при недостиг

Групата витамини, известни като витамин B комплекс, играят вижна роля в поддържането на здрав и активен отганизъм.

Ползите от интервалното гладуване по метода 16:8

Ползите от интервалното гладуване по метода 16:8

Интервалното гладуване се превърна в популярна тема за размисъл сред учени и ентусиасти, търсещи здравословния начин на живот.

5 причини да не ти личи, че тренираш

5 причини да не ти личи, че тренираш

Таймерът започва от момента, в който стъпиш в залата. Представи си един брояч на бомбата в топ екшън филм. Всеки има определено заложено време - каквото и да е то, започва от влизането в залата.

Видео