Лице в лице с шампиона: Георги Валентинов
Безспорно в наши дни един от най-атрактивните и гледаните с интерес бойци на ММА ринга е Георги Валентинов - човек с голямо сърце, кураж и умения, които с охота демонстрира над опонентите си за радост на…Статии по категории
Прехвален ли е протеинът след тренировка?
Не е по-важно какво мислят хората от истината такава, каквато е. Все пак, около това се върти…
цялата статия
Полезно ли е еднообразното хранене?
Диетолозите във всяка обстановка често получават въпроси от тима на "Добре де, какво трябва да ям?"
цялата статия
Ето защо липсата на сън води до сърдечни заболявания
За крепко здраве е необходим качествен сън - мнозина проучвания са доказали, че недостигът на сън…
цялата статия
3 начина да отсмърдиш дрехите, с които тренираш
Едно от най-приятните неща (за някои) е да извадиш топлото пране и да усетиш аромата му. Но това…
цялата статия
На пазар с бодибилдъра Regan Grimes
Професионалният атлет на IFBB и Primeval Labs, Regan Grimes, покани журналисти на шопинг за…
цялата статия
Какво да правим като си ударим главата?
Да удариш с глава топката или пък да си удариш главата в гредата на вратата по време на мач може и…
цялата статия
Премахни болките в кръста с тези упражнения
Сред най-дразнещите проблеми безспорно се нареждат болките в кръста - с лекота могат да превърнат…
цялата статия
4 неща, които спират прогреса ти в залата
Няма нищо по-неприятно за трениращите от липсата на прогрес. Дори и тези с по-силна психика могат…
цялата статия
Колко кратка може да бъде една тренировка?
Ултракратките тренировки винаги са привличали интереса към себе си. След появата на 'табата'…
цялата статия
4 полезни съвета, които ще ти помогнат с отслабването
Свалянето на килограми понякога звучи като невъзможна задача. Проблем е също и че това, което…
цялата статия
На пазар с бодибилдъра Victor Martinez
По думите на водещия на рубриката, която ще ви покажем след малко, Victor Martinez, от всички…
цялата статия
