Най-големият сайт за бойни спортове

       
4 съвета от древните бегачи за по-добра издръжливост

4 съвета от древните бегачи за по-добра издръжливост

Dean Karnazes печели ултрамаратонът Death Valley Badwater през 2004-та и състезанието за…

Статии » май 8, 2018 (0)
цялата статия
Увеличете тестостерона в тялото си

Увеличете тестостерона в тялото си

Тестостеронът е незаменим хормон, който спомага за изграждането на мускулите. Какво обаче, ако…

Статии » май 2, 2018 (0)
цялата статия
5 симптома на дехидратация, освен жаждата

5 симптома на дехидратация, освен жаждата

Експертите все още спорят доколко е вярна тезата, че "ако си жаден, вече си дехидратиран", но едно…

Статии » януари 29, 2018 (0)
цялата статия
9 съвета за мускулна маса без мазнини

9 съвета за мускулна маса без мазнини

Всеки иска да е едър, но разбира се, за предпочитане е да не е заради натрупалите се мазнини.

Статии » декември 4, 2017 (2)
цялата статия
Дехидратация и сваляне на килограми: големите рискове

Дехидратация и сваляне на килограми: големите рискове

Дехидратацията и скоростното сваляне на тегло могат да доведат до сериозни рискове за здравето.

Статии » април 1, 2017 (0)
цялата статия
3 натурални съставки, повишаващи тестостероновите нива по естествен път

3 натурални съставки, повишаващи тестостероновите нива по естествен път

Според изследване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, средното ниво…

Статии » декември 19, 2015 (0)
цялата статия
Хормоните, които отделяме по времена тренировка

Хормоните, които отделяме по времена тренировка

Кои са трите хормона, които се стимулират при активност и ни правят по-здрави?

Статии » септември 18, 2014 (2)
цялата статия
Да запазим ставите

Да запазим ставите

Интензивната тренировка създава голямо натоварване в сухожилията и ставните връзки, което може да…

Статии » август 19, 2014 (4)
цялата статия
4 съвета за по-добра имунна система

4 съвета за по-добра имунна система

Предлагаме ви няколко съвета как можете да подобрите защитата си от вирусни заболявания,…

Статии » януари 28, 2014 (3)
цялата статия
10 начина за превенция на рака

10 начина за превенция на рака

Голяма част от сериозните заболявания могат да се окажат преодолими с формирането на правилни…

Статии » ноември 30, 2013 (2)
цялата статия
Увеличаване на тестостерона от сутринта

Увеличаване на тестостерона от сутринта

Натоварвайте се сутрин, увеличете тестостерона следобед. Известно е, че нивата на тестостерон…

Статии » юни 17, 2013 (0)
цялата статия
3 неща, които влияят негативно върху паметта

3 неща, които влияят негативно върху паметта

Вирусите могат да ви оставят с нещо повече от възпалено гърло. Според скорошно проучване на сп.…

Статии » април 8, 2013 (0)
цялата статия
предишна