Зареждане

Здраве

Най-нови

Вим Хоф и неговия метод да бъдеш свръхчовек

Вим Хоф и неговия метод да бъдеш свръхчовек

Безспорно един от феномените на нашето време е холандецът Вим Хоф, известен също и като "The Iceman" (Леденият човек).

Здраве април 14, 2019 (0)
Ето защо липсата на сън води до сърдечни заболявания

Ето защо липсата на сън води до сърдечни заболявания

За крепко здраве е необходим качествен сън - мнозина проучвания са доказали, че недостигът на сън води повишава риска от сериозни проблеми, включващи дори и сърдечни заболявания.

Здраве март 16, 2019 (0)
8 сигурни знака, че имаш недостиг на колаген

8 сигурни знака, че имаш недостиг на колаген

Колагенът е главният структурен протеин при хората - говорим за 25 до 35 процента от всичките протеини в човешкото тяло, както и при всички останали бозайници.

Здраве януари 20, 2019 (0)
Витамин D - за сила, мощ и енергия

Витамин D - за сила, мощ и енергия

Недостигът на витамин D е често срещано явление. Все по-малко хора излизат навън и тези, на които не им достига обикновено, през зимните месеци си го набавят дори още по-малко.

Здраве септември 7, 2018 (0)
5-те тайни на бойците за отслабването

5-те тайни на бойците за отслабването

Наскорошно проучване изследва методите, които бойците използват, за да се вместят в категориите си. Това все още е доста мътна материя за мнозина, но все пак няколко факта изпъкнали пред учените.

Здраве септември 4, 2018 (0)
Хората със слаби мускули умират по-рано, сочи проучване

Хората със слаби мускули умират по-рано, сочи проучване

Всичките часове прекарани в залата са си стрували не само заради външния вид. Изглежда колкото по-сериозно стре тренирали, толкова повече ще живеете.

Здраве август 31, 2018 (0)
4 съвета от древните бегачи за по-добра издръжливост

4 съвета от древните бегачи за по-добра издръжливост

Dean Karnazes печели ултрамаратонът Death Valley Badwater през 2004-та и състезанието за издръжливост, което е с разстояние 100 мили - "Vermont Trail" през 2006-та.

Здраве май 8, 2018 (0)
Увеличете тестостерона в тялото си

Увеличете тестостерона в тялото си

Тестостеронът е незаменим хормон, който спомага за изграждането на мускулите. Какво обаче, ако нивото му е прекалено ниско и има нужда от допълнителен тласък?

Здраве май 2, 2018 (0)
5 симптома на дехидратация, освен жаждата

5 симптома на дехидратация, освен жаждата

Експертите все още спорят доколко е вярна тезата, че "ако си жаден, вече си дехидратиран", но едно е сигурно - жаждата далеч не е единствения сигнал, че имаш нужда от течности.

Здраве януари 29, 2018 (0)
9 съвета за мускулна маса без мазнини

9 съвета за мускулна маса без мазнини

Всеки иска да е едър, но разбира се, за предпочитане е да не е заради натрупалите се мазнини.

Здраве декември 4, 2017 (2)
Дехидратация и сваляне на килограми: големите рискове

Дехидратация и сваляне на килограми: големите рискове

Дехидратацията и скоростното сваляне на тегло могат да доведат до сериозни рискове за здравето.

Здраве април 1, 2017 (0)
3 натурални съставки, повишаващи тестостероновите нива по естествен път

3 натурални съставки, повишаващи тестостероновите нива по естествен път

Според изследване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, средното ниво на тестостерона е било по-високо при мъжете през 80-те години в сравнение с 2000 година.

Здраве декември 19, 2015 (0)

Оферта на деня

Scitec - Oat N Whey / 1380 gr.
 Scitec - Oat N Whey / 1380 gr.
43лв.
Xcore - N.O. Max Shot / 12 x 60ml.
топ
 Xcore - N.O. Max Shot / 12 x 60ml.
42лв.
СПОРТЕН ПАНТАЛОН / АНЦУГ - VENUM GIANT 2.0 PANTS / BLACK​
 СПОРТЕН ПАНТАЛОН / АНЦУГ - VENUM GIANT 2.0 PANTS / BLACK​
97лв.
Тренировъчен Клин с Къси Крачоли - Venum Tecmo Vale Tudo Shorts - Red/White​
 Тренировъчен Клин с Къси Крачоли - Venum Tecmo Vale Tudo Shorts - Red/White​
78лв.
Хормоните, които отделяме по времена тренировка

Хормоните, които отделяме по времена тренировка

Кои са трите хормона, които се стимулират при активност и ни правят по-здрави?

Здраве септември 18, 2014 (2)
Да запазим ставите

Да запазим ставите

Интензивната тренировка създава голямо натоварване в сухожилията и ставните връзки, което може да доведе до възпаления и травми.

Здраве август 19, 2014 (4)
4 съвета за по-добра имунна система

4 съвета за по-добра имунна система

Предлагаме ви няколко съвета как можете да подобрите защитата си от вирусни заболявания, подсилвайки имунната си система.

Здраве януари 28, 2014 (3)
10 начина за превенция на рака

10 начина за превенция на рака

Голяма част от сериозните заболявания могат да се окажат преодолими с формирането на правилни навици.

Здраве ноември 30, 2013 (2)
Увеличаване на тестостерона от сутринта

Увеличаване на тестостерона от сутринта

Натоварвайте се сутрин, увеличете тестостерона следобед. Известно е, че нивата на тестостерон намаляват през деня, така че привечер са доста ниски.

Здраве юни 17, 2013 (0)
3 неща, които влияят негативно върху паметта

3 неща, които влияят негативно върху паметта

Вирусите могат да ви оставят с нещо повече от възпалено гърло. Според скорошно проучване на сп. Neugology, херпесът може да доведе до проблеми с паметта.

Здраве април 8, 2013 (0)

Горещи Новини

Бокс 16 юни

Вижте как Фюри избегна 7 последователни удара
ММА 15 юни

Опасни руснаци търсят битка срещу топ ММА бойците в България
Бокс 16 юни

Фюри унищожи Шварц за два рунда
Кикбокс и муай тай 15 юни

Стоян Копривленски: Ще бъда готов да експлодирам и да спипам Jaraya в точния момент
ММА 16 юни

Легендата продължава: Fedor Emelianenko преподписа с Bellator

Видео

Статии по категории

Последни коментари

Коментирани Коментари

Здраве

Най-нови

Вим Хоф и неговия метод да бъдеш свръхчовек

Вим Хоф и неговия метод да бъдеш свръхчовек

Безспорно един от феномените на нашето време е холандецът Вим Хоф, известен също и като "The Iceman" (Леденият човек).

Здраве април 14, 2019 (0)
Ето защо липсата на сън води до сърдечни заболявания

Ето защо липсата на сън води до сърдечни заболявания

За крепко здраве е необходим качествен сън - мнозина проучвания са доказали, че недостигът на сън води повишава риска от сериозни проблеми, включващи дори и сърдечни заболявания.

Здраве март 16, 2019 (0)
8 сигурни знака, че имаш недостиг на колаген

8 сигурни знака, че имаш недостиг на колаген

Колагенът е главният структурен протеин при хората - говорим за 25 до 35 процента от всичките протеини в човешкото тяло, както и при всички останали бозайници.

Здраве януари 20, 2019 (0)
Витамин D - за сила, мощ и енергия

Витамин D - за сила, мощ и енергия

Недостигът на витамин D е често срещано явление. Все по-малко хора излизат навън и тези, на които не им достига обикновено, през зимните месеци си го набавят дори още по-малко.

Здраве септември 7, 2018 (0)
5-те тайни на бойците за отслабването

5-те тайни на бойците за отслабването

Наскорошно проучване изследва методите, които бойците използват, за да се вместят в категориите си. Това все още е доста мътна материя за мнозина, но все пак няколко факта изпъкнали пред учените.

Здраве септември 4, 2018 (0)
Хората със слаби мускули умират по-рано, сочи проучване

Хората със слаби мускули умират по-рано, сочи проучване

Всичките часове прекарани в залата са си стрували не само заради външния вид. Изглежда колкото по-сериозно стре тренирали, толкова повече ще живеете.

Здраве август 31, 2018 (0)

Горещи Новини

Кикбокс и муай тай 15 юни

Стоян Копривленски: Ще бъда готов да експлодирам и да спипам Jaraya в точния момент
ММА 16 юни

Легендата продължава: Fedor Emelianenko преподписа с Bellator
Бокс 16 юни

Вижте как Фюри избегна 7 последователни удара
ММА 15 юни

Опасни руснаци търсят битка срещу топ ММА бойците в България
Бокс 16 юни

Фюри унищожи Шварц за два рунда

Оферта на деня

Scitec - Oat N Whey / 1380 gr.
 Scitec - Oat N Whey / 1380 gr.
43лв.
Xcore - N.O. Max Shot / 12 x 60ml.
топ
 Xcore - N.O. Max Shot / 12 x 60ml.
42лв.
СПОРТЕН ПАНТАЛОН / АНЦУГ - VENUM GIANT 2.0 PANTS / BLACK​
 СПОРТЕН ПАНТАЛОН / АНЦУГ - VENUM GIANT 2.0 PANTS / BLACK​
97лв.
Тренировъчен Клин с Къси Крачоли - Venum Tecmo Vale Tudo Shorts - Red/White​
 Тренировъчен Клин с Къси Крачоли - Venum Tecmo Vale Tudo Shorts - Red/White​
78лв.
4 съвета от древните бегачи за по-добра издръжливост

4 съвета от древните бегачи за по-добра издръжливост

Dean Karnazes печели ултрамаратонът Death Valley Badwater през 2004-та и състезанието за издръжливост, което е с разстояние 100 мили - "Vermont Trail" през 2006-та.

Здраве май 8, 2018 (0)
Увеличете тестостерона в тялото си

Увеличете тестостерона в тялото си

Тестостеронът е незаменим хормон, който спомага за изграждането на мускулите. Какво обаче, ако нивото му е прекалено ниско и има нужда от допълнителен тласък?

Здраве май 2, 2018 (0)
5 симптома на дехидратация, освен жаждата

5 симптома на дехидратация, освен жаждата

Експертите все още спорят доколко е вярна тезата, че "ако си жаден, вече си дехидратиран", но едно е сигурно - жаждата далеч не е единствения сигнал, че имаш нужда от течности.

Здраве януари 29, 2018 (0)
9 съвета за мускулна маса без мазнини

9 съвета за мускулна маса без мазнини

Всеки иска да е едър, но разбира се, за предпочитане е да не е заради натрупалите се мазнини.

Здраве декември 4, 2017 (2)
Дехидратация и сваляне на килограми: големите рискове

Дехидратация и сваляне на килограми: големите рискове

Дехидратацията и скоростното сваляне на тегло могат да доведат до сериозни рискове за здравето.

Здраве април 1, 2017 (0)
3 натурални съставки, повишаващи тестостероновите нива по естествен път

3 натурални съставки, повишаващи тестостероновите нива по естествен път

Според изследване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, средното ниво на тестостерона е било по-високо при мъжете през 80-те години в сравнение с 2000 година.

Здраве декември 19, 2015 (0)
Хормоните, които отделяме по времена тренировка

Хормоните, които отделяме по времена тренировка

Кои са трите хормона, които се стимулират при активност и ни правят по-здрави?

Здраве септември 18, 2014 (2)
Да запазим ставите

Да запазим ставите

Интензивната тренировка създава голямо натоварване в сухожилията и ставните връзки, което може да доведе до възпаления и травми.

Здраве август 19, 2014 (4)
4 съвета за по-добра имунна система

4 съвета за по-добра имунна система

Предлагаме ви няколко съвета как можете да подобрите защитата си от вирусни заболявания, подсилвайки имунната си система.

Здраве януари 28, 2014 (3)
10 начина за превенция на рака

10 начина за превенция на рака

Голяма част от сериозните заболявания могат да се окажат преодолими с формирането на правилни навици.

Здраве ноември 30, 2013 (2)
Увеличаване на тестостерона от сутринта

Увеличаване на тестостерона от сутринта

Натоварвайте се сутрин, увеличете тестостерона следобед. Известно е, че нивата на тестостерон намаляват през деня, така че привечер са доста ниски.

Здраве юни 17, 2013 (0)
3 неща, които влияят негативно върху паметта

3 неща, които влияят негативно върху паметта

Вирусите могат да ви оставят с нещо повече от възпалено гърло. Според скорошно проучване на сп. Neugology, херпесът може да доведе до проблеми с паметта.

Здраве април 8, 2013 (0)

Видео