Зареждане

Здраве

Най-нови

Избегни сърдечния удар - запознай се със симптомите

Избегни сърдечния удар - запознай се със симптомите

Напоследък причините млади хора да получават сърдечни удари сякаш главоломно растат. Има ли повод за притеснение обаче и какво можеш да очакваш от следващото си състезание?

Здраве септември 24, 2019 (0)
Запази баланса на чревния микробиом

Запази баланса на чревния микробиом

До момента най-вероятно вече си чувал за пробиотиците - добрите бактерии, които живят в червата и имат благоприятен ефект върху организма.

Здраве юли 31, 2019 (0)
Витамин D подобрява паметта, но може да забави и реакциите

Витамин D подобрява паметта, но може да забави и реакциите

Доколко витамин D може да бъде полезен за паметта и за учебната способност при възрастните и доколко може да навреди?

Здраве май 1, 2019 (0)
Вим Хоф и неговия метод да бъдеш свръхчовек

Вим Хоф и неговия метод да бъдеш свръхчовек

Безспорно един от феномените на нашето време е холандецът Вим Хоф, известен също и като "The Iceman" (Леденият човек).

Здраве април 14, 2019 (0)
Ето защо липсата на сън води до сърдечни заболявания

Ето защо липсата на сън води до сърдечни заболявания

За крепко здраве е необходим качествен сън - мнозина проучвания са доказали, че недостигът на сън води повишава риска от сериозни проблеми, включващи дори и сърдечни заболявания.

Здраве март 16, 2019 (0)
8 сигурни знака, че имаш недостиг на колаген

8 сигурни знака, че имаш недостиг на колаген

Колагенът е главният структурен протеин при хората - говорим за 25 до 35 процента от всичките протеини в човешкото тяло, както и при всички останали бозайници.

Здраве януари 20, 2019 (0)
Витамин D - за сила, мощ и енергия

Витамин D - за сила, мощ и енергия

Недостигът на витамин D е често срещано явление. Все по-малко хора излизат навън и тези, на които не им достига обикновено, през зимните месеци си го набавят дори още по-малко.

Здраве септември 7, 2018 (0)
5-те тайни на бойците за отслабването

5-те тайни на бойците за отслабването

Наскорошно проучване изследва методите, които бойците използват, за да се вместят в категориите си. Това все още е доста мътна материя за мнозина, но все пак няколко факта изпъкнали пред учените.

Здраве септември 4, 2018 (0)
Хората със слаби мускули умират по-рано, сочи проучване

Хората със слаби мускули умират по-рано, сочи проучване

Всичките часове прекарани в залата са си стрували не само заради външния вид. Изглежда колкото по-сериозно стре тренирали, толкова повече ще живеете.

Здраве август 31, 2018 (0)
4 съвета от древните бегачи за по-добра издръжливост

4 съвета от древните бегачи за по-добра издръжливост

Dean Karnazes печели ултрамаратонът Death Valley Badwater през 2004-та и състезанието за издръжливост, което е с разстояние 100 мили - "Vermont Trail" през 2006-та.

Здраве май 8, 2018 (0)
Увеличете тестостерона в тялото си

Увеличете тестостерона в тялото си

Тестостеронът е незаменим хормон, който спомага за изграждането на мускулите. Какво обаче, ако нивото му е прекалено ниско и има нужда от допълнителен тласък?

Здраве май 2, 2018 (0)
5 симптома на дехидратация, освен жаждата

5 симптома на дехидратация, освен жаждата

Експертите все още спорят доколко е вярна тезата, че "ако си жаден, вече си дехидратиран", но едно е сигурно - жаждата далеч не е единствения сигнал, че имаш нужда от течности.

Здраве януари 29, 2018 (0)

Оферта на деня

Scitec - Amino Magic / 500 gr.
 Scitec - Amino Magic / 500 gr.
53лв.
Natrol - Omega 3-6-9 Complex / 90 softgel
 Natrol - Omega 3-6-9 Complex / 90 softgel
28,49лв.
Primaforce - Glutaform / 1000 gr​
 Primaforce - Glutaform / 1000 gr​
89лв.
Universal Nutrition - Doctor's CarbRite Diet Bar / 57 gr.
 Universal Nutrition - Doctor's CarbRite Diet Bar / 57 gr.
4лв.
9 съвета за мускулна маса без мазнини

9 съвета за мускулна маса без мазнини

Всеки иска да е едър, но разбира се, за предпочитане е да не е заради натрупалите се мазнини.

Здраве декември 4, 2017 (2)
Дехидратация и сваляне на килограми: големите рискове

Дехидратация и сваляне на килограми: големите рискове

Дехидратацията и скоростното сваляне на тегло могат да доведат до сериозни рискове за здравето.

Здраве април 1, 2017 (0)
3 натурални съставки, повишаващи тестостероновите нива по естествен път

3 натурални съставки, повишаващи тестостероновите нива по естествен път

Според изследване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, средното ниво на тестостерона е било по-високо при мъжете през 80-те години в сравнение с 2000 година.

Здраве декември 19, 2015 (0)
Хормоните, които отделяме по времена тренировка

Хормоните, които отделяме по времена тренировка

Кои са трите хормона, които се стимулират при активност и ни правят по-здрави?

Здраве септември 18, 2014 (2)
Да запазим ставите

Да запазим ставите

Интензивната тренировка създава голямо натоварване в сухожилията и ставните връзки, което може да доведе до възпаления и травми.

Здраве август 19, 2014 (4)
4 съвета за по-добра имунна система

4 съвета за по-добра имунна система

Предлагаме ви няколко съвета как можете да подобрите защитата си от вирусни заболявания, подсилвайки имунната си система.

Здраве януари 28, 2014 (3)

Горещи Новини

ММА 14 ноември

Петър Петров: Мотивиран съм да взема титлата на Камен Георгиев
ММА 14 ноември

Емил Казаков: ММА събитието ISFA е като цунами
ММА 14 ноември

14 брутални битки на бойния турнир ISFA в Перник
ММА 13 ноември

Масвидал: Конър поутихна, след като пребих Диаз
ММА 13 ноември

Фюри е готов: След като победя Уайлдър, идва ред на Стипе Миочич

Видео

Статии по категории

Последни коментари

Коментирани Коментари

Здраве

Най-нови

Избегни сърдечния удар - запознай се със симптомите

Избегни сърдечния удар - запознай се със симптомите

Напоследък причините млади хора да получават сърдечни удари сякаш главоломно растат. Има ли повод за притеснение обаче и какво можеш да очакваш от следващото си състезание?

Здраве септември 24, 2019 (0)
Запази баланса на чревния микробиом

Запази баланса на чревния микробиом

До момента най-вероятно вече си чувал за пробиотиците - добрите бактерии, които живят в червата и имат благоприятен ефект върху организма.

Здраве юли 31, 2019 (0)
Витамин D подобрява паметта, но може да забави и реакциите

Витамин D подобрява паметта, но може да забави и реакциите

Доколко витамин D може да бъде полезен за паметта и за учебната способност при възрастните и доколко може да навреди?

Здраве май 1, 2019 (0)
Вим Хоф и неговия метод да бъдеш свръхчовек

Вим Хоф и неговия метод да бъдеш свръхчовек

Безспорно един от феномените на нашето време е холандецът Вим Хоф, известен също и като "The Iceman" (Леденият човек).

Здраве април 14, 2019 (0)
Ето защо липсата на сън води до сърдечни заболявания

Ето защо липсата на сън води до сърдечни заболявания

За крепко здраве е необходим качествен сън - мнозина проучвания са доказали, че недостигът на сън води повишава риска от сериозни проблеми, включващи дори и сърдечни заболявания.

Здраве март 16, 2019 (0)
8 сигурни знака, че имаш недостиг на колаген

8 сигурни знака, че имаш недостиг на колаген

Колагенът е главният структурен протеин при хората - говорим за 25 до 35 процента от всичките протеини в човешкото тяло, както и при всички останали бозайници.

Здраве януари 20, 2019 (0)

Горещи Новини

ММА 13 ноември

Фюри е готов: След като победя Уайлдър, идва ред на Стипе Миочич
ММА 14 ноември

Петър Петров: Мотивиран съм да взема титлата на Камен Георгиев
ММА 14 ноември

14 брутални битки на бойния турнир ISFA в Перник
ММА 13 ноември

Масвидал: Конър поутихна, след като пребих Диаз
ММА 14 ноември

Емил Казаков: ММА събитието ISFA е като цунами

Оферта на деня

Scitec - Amino Magic / 500 gr.
 Scitec - Amino Magic / 500 gr.
53лв.
Natrol - Omega 3-6-9 Complex / 90 softgel
 Natrol - Omega 3-6-9 Complex / 90 softgel
28,49лв.
Primaforce - Glutaform / 1000 gr​
 Primaforce - Glutaform / 1000 gr​
89лв.
Universal Nutrition - Doctor's CarbRite Diet Bar / 57 gr.
 Universal Nutrition - Doctor's CarbRite Diet Bar / 57 gr.
4лв.
Витамин D - за сила, мощ и енергия

Витамин D - за сила, мощ и енергия

Недостигът на витамин D е често срещано явление. Все по-малко хора излизат навън и тези, на които не им достига обикновено, през зимните месеци си го набавят дори още по-малко.

Здраве септември 7, 2018 (0)
5-те тайни на бойците за отслабването

5-те тайни на бойците за отслабването

Наскорошно проучване изследва методите, които бойците използват, за да се вместят в категориите си. Това все още е доста мътна материя за мнозина, но все пак няколко факта изпъкнали пред учените.

Здраве септември 4, 2018 (0)
Хората със слаби мускули умират по-рано, сочи проучване

Хората със слаби мускули умират по-рано, сочи проучване

Всичките часове прекарани в залата са си стрували не само заради външния вид. Изглежда колкото по-сериозно стре тренирали, толкова повече ще живеете.

Здраве август 31, 2018 (0)
4 съвета от древните бегачи за по-добра издръжливост

4 съвета от древните бегачи за по-добра издръжливост

Dean Karnazes печели ултрамаратонът Death Valley Badwater през 2004-та и състезанието за издръжливост, което е с разстояние 100 мили - "Vermont Trail" през 2006-та.

Здраве май 8, 2018 (0)
Увеличете тестостерона в тялото си

Увеличете тестостерона в тялото си

Тестостеронът е незаменим хормон, който спомага за изграждането на мускулите. Какво обаче, ако нивото му е прекалено ниско и има нужда от допълнителен тласък?

Здраве май 2, 2018 (0)
5 симптома на дехидратация, освен жаждата

5 симптома на дехидратация, освен жаждата

Експертите все още спорят доколко е вярна тезата, че "ако си жаден, вече си дехидратиран", но едно е сигурно - жаждата далеч не е единствения сигнал, че имаш нужда от течности.

Здраве януари 29, 2018 (0)
9 съвета за мускулна маса без мазнини

9 съвета за мускулна маса без мазнини

Всеки иска да е едър, но разбира се, за предпочитане е да не е заради натрупалите се мазнини.

Здраве декември 4, 2017 (2)
Дехидратация и сваляне на килограми: големите рискове

Дехидратация и сваляне на килограми: големите рискове

Дехидратацията и скоростното сваляне на тегло могат да доведат до сериозни рискове за здравето.

Здраве април 1, 2017 (0)
3 натурални съставки, повишаващи тестостероновите нива по естествен път

3 натурални съставки, повишаващи тестостероновите нива по естествен път

Според изследване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, средното ниво на тестостерона е било по-високо при мъжете през 80-те години в сравнение с 2000 година.

Здраве декември 19, 2015 (0)
Хормоните, които отделяме по времена тренировка

Хормоните, които отделяме по времена тренировка

Кои са трите хормона, които се стимулират при активност и ни правят по-здрави?

Здраве септември 18, 2014 (2)
Да запазим ставите

Да запазим ставите

Интензивната тренировка създава голямо натоварване в сухожилията и ставните връзки, което може да доведе до възпаления и травми.

Здраве август 19, 2014 (4)
4 съвета за по-добра имунна система

4 съвета за по-добра имунна система

Предлагаме ви няколко съвета как можете да подобрите защитата си от вирусни заболявания, подсилвайки имунната си система.

Здраве януари 28, 2014 (3)

Видео