Статии по категории
Работа в клинч в муай тай с Веселин Веселинов
Клинчът в муай тай е като играта на земя в ММА - изключително важен аспект, а в същото време много…
цялата статия
Как да използваме ръката си като 6 различни оръжия
Обяснява легендарният треньор John Hackleman.
цялата статия
Bas Rutten: Защо са толкова важни ударите в тялото?
Легендарният Bas Rutten винаги има какво да каже, когато става дума за ММА.
цялата статия
Защита от удари с колена с Веселин Веселинов
Треньорът по муайтай Веселин Веселинов показва основните защити от удар с коляно в муайтай.
цялата статия
Седемте 'смъртоносни' ключа на китката
Демонстрирани от майстора на бразилското джиу-джицу Keenan Cornelious.
цялата статия
Брилянтна техника за защита срещу поваляне с един крак
Треньорът Firas Zahabi показа страхотна техника, която може да ви осигури победа.
цялата статия
Петте правила за нокаут на Mike Tyson
Никой не знае повече за нокаутите от "Iron" Mike Tyson.
цялата статия
Основни удари с коляно в муайтай с Веселин Веселинов
Вижте как да пречупите духа и костите на противника с перфектно изпълнени удари с коляно.
цялата статия
Основни удари с лакти в муайтай с Веселин Веселинов
Ударите с лакти са едни от най-емблематичните и поразяващи удари в муайтай и ММА.
цялата статия
Комбинация със супермен пънч и събаряне
Josh Thomson показва как чрез супермен пънч можете да направите подготовка за събаряне с хващане…
цялата статия
Самозащита от атака на агресивно куче
Обикновено в инструкционалните клипове за самоотбрана става въпрос за защита от атака на друг…
цялата статия
Как да се измъкнете от най-неприятна позиция при уличен бой
Когато започнете тренировките по бразилско жиу-житцу, веднага ще разберете защо да сте в отдолу на…
цялата статия
