Най-големият сайт за бойни спортове

       
Bas Rutten: Защо са толкова важни ударите в тялото?

Bas Rutten: Защо са толкова важни ударите в тялото?

Легендарният Bas Rutten винаги има какво да каже, когато става дума за ММА.

Статии » февруари 9, 2017 (2)
цялата статия
Защита от удари с колена с Веселин Веселинов

Защита от удари с колена с Веселин Веселинов

Треньорът по муайтай Веселин Веселинов показва основните защити от удар с коляно в муайтай.

Статии » януари 26, 2017 (0)
цялата статия
Седемте 'смъртоносни' ключа на китката

Седемте 'смъртоносни' ключа на китката

Демонстрирани от майстора на бразилското джиу-джицу Keenan Cornelious.

Статии » декември 28, 2016 (0)
цялата статия
Брилянтна техника за защита срещу поваляне с един крак

Брилянтна техника за защита срещу поваляне с един крак

Треньорът Firas Zahabi показа страхотна техника, която може да ви осигури победа.

Статии » декември 20, 2016 (1)
цялата статия
Петте правила за нокаут на Mike Tyson

Петте правила за нокаут на Mike Tyson

Никой не знае повече за нокаутите от "Iron" Mike Tyson.

Статии » декември 13, 2016 (4)
цялата статия
Основни удари с коляно в муайтай с Веселин Веселинов

Основни удари с коляно в муайтай с Веселин Веселинов

Вижте как да пречупите духа и костите на противника с перфектно изпълнени удари с коляно.

Статии » ноември 24, 2016 (0)
цялата статия
Основни удари с лакти в муайтай с Веселин Веселинов

Основни удари с лакти в муайтай с Веселин Веселинов

Ударите с лакти са едни от най-емблематичните и поразяващи удари в муайтай и ММА.

Статии » ноември 16, 2016 (4)
цялата статия
Комбинация със супермен пънч и събаряне

Комбинация със супермен пънч и събаряне

Josh Thomson показва как чрез супермен пънч можете да направите подготовка за събаряне с хващане…

Статии » ноември 7, 2016 (0)
цялата статия
Самозащита от атака на агресивно куче

Самозащита от атака на агресивно куче

Обикновено в инструкционалните клипове за самоотбрана става въпрос за защита от атака на друг…

Статии » октомври 18, 2016 (5)
цялата статия
Как да се измъкнете от най-неприятна позиция при уличен бой

Как да се измъкнете от най-неприятна позиция при уличен бой

Когато започнете тренировките по бразилско жиу-житцу, веднага ще разберете защо да сте в отдолу на…

Статии » септември 29, 2016 (0)
цялата статия
Chuck Liddell демонстрира една от най-поразяващите си ударни техники

Chuck Liddell демонстрира една от най-поразяващите си ударни техники

Chuck Liddell е бивш шампион в полутежката категория на UFC и легенда в спорта. Неговите нокаути…

Статии » септември 11, 2016 (1)
цялата статия
Шампионката Галина Иванова с видео уроци

Шампионката Галина Иванова с видео уроци

От днес най-титулуваната професионална българска боксьорка, Галина Иванова, вече има свой собствен…

Статии » юли 20, 2016 (0)
цялата статия
предишна