Зареждане

Основни умения

Най-нови

Изненадващ посрещащ удар с десен прав в ММА

Изненадващ посрещащ удар с десен прав в ММА

Треньорите от столичния клуб Pitbulls MMA, Емил Казаков и Кристиян Попов показват поредната атрактивна техника за ММА.

Основни умения януари 13, 2020 (0)
Удушаване от затворен гард в жиу-житцу

Удушаване от затворен гард в жиу-житцу

Валадислав Генов и Теодор Николов показват техника от бразилското жиу-житцу от затворен гард.

Основни умения януари 6, 2020 (0)
Събаряне и заемане на доминираща позиция в ММА

Събаряне и заемане на доминираща позиция в ММА

Емил Казаков и Кристиян Попов показват в рубриката "Техника на седмицата" класическо събаряне в ММА.

Основни умения декември 16, 2019 (0)
Rickson Gracie: Правило номер 1 за практикуващите бразилско джиуджицу

Rickson Gracie: Правило номер 1 за практикуващите бразилско джиуджицу

В едно от своите изявления Rickson Gracie дава безценен съвет за това как трябва да се тренира и с какво око да се гледа на прогреса.

Основни умения декември 14, 2019 (0)
Контраатака на събаряне с удушаване в жиу-житцу

Контраатака на събаряне с удушаване в жиу-житцу

Владислав Генов и неговия тренировъчен партньор Теодор Николов показват контраатака на събаряне, завършваща със събмишън.

Основни умения декември 3, 2019 (0)
Позициониране на кътмена по време на двубой

Позициониране на кътмена по време на двубой

В този епизод на "Професия кътмен" Евгени Василев показва как трябва да се позиционира кътмена по време на мач така, че да използва на максимум 50-те секунди.

Безотказно събаряне на противник в стил 'Хабиб'

Безотказно събаряне на противник в стил 'Хабиб'

Хабиб заложи на следната техника за събаряне срещу Макгрегър, която демонстрират треньорите от клуб "Pitbulls MMA" Кристиян Попов и Емил Казаков.

Професия кътмен - обработване на аркади

Професия кътмен - обработване на аркади

Днес Евгени Василев в рубриката си "Професия кътмен" ще ни покаже как се обработват аркадите по време на боксов, ММА или кикбокс мач.

Професия кътмен - подготовка на лицето на боеца преди двубой

Професия кътмен - подготовка на лицето на боеца преди двубой

В този епизод на рубриката "Професия кътмен" ще ви покажем как се подготвя лицето на боеца преди да излезе на ринга в професионални битки.

Брутално удушаване при защита от събаряне

Брутално удушаване при защита от събаряне

Емил Казаков и Кристиян Попов от Pitbulls MMA и тази седмица показват интересна техника за контраатака при опит за събаряне в ММА.

Професия кътмен - бинтоване на ръцете при професионалните бойци

Професия кътмен - бинтоване на ръцете при професионалните бойци

В този епизод на "Професия кътмен" ще видите как се подготвя боеца преди битка и как професионално се бандажират ръцете.

Страхотна защита от събаряне в ММА

Страхотна защита от събаряне в ММА

Треньорите на столичния клуб "Pitbulls MMA" Емил Казаков и Кристиян Попов показват страхотна техника за защита от събаряне.

Оферта на деня

SZ Fighters - Фитнес колан плат / усилен в кръста
топ
 SZ Fighters - Фитнес колан плат / усилен в кръста
25лв.
FA Nutrition - Eye Formula / 60tabs.
 FA Nutrition - Eye Formula / 60tabs.
18,95лв.
4+ Nutrition PRO PALEO+ 900 гр.
 4+ Nutrition PRO PALEO+ 900 гр.
90лв.
Muscle Care - BCAA 2:1:1 / 180tabs
нов
топ
 Muscle Care - BCAA 2:1:1 / 180tabs
31лв.
Техника за контраатака на серията 'ляв - десен прав'

Техника за контраатака на серията 'ляв - десен прав'

Николай Драганов ни показва как най-ефективно да контраатакуваме една от най-често използваните серии във всички бойни изкуства.

Интересни техники за близък бой

Интересни техники за близък бой

Основният треньор на пловдивския спортен клуб "Терес", Николай Драганов ни показва няколко интересни и нестандартни техники за близък бой.

Основни умения април 12, 2019 (0)
Уширо гери - ударът с крак, който чупи ребра

Уширо гери - ударът с крак, който чупи ребра

Тренер Николай Драганов показва особености при уширо гери или spinning back kick - може би най-силният удар, който може да нанесете с крак.

Основни умения февруари 7, 2019 (0)
Преминаване от халфгард към удушаване

Преминаване от халфгард към удушаване

Треньорът и състезател от варненския клуб BJJ Varna, Александър Александров показва атакуваща техника от халфгард през доминираща позиция и до събмишън с удушаване.

Основни умения декември 31, 2018 (0)
От атака от затворен гард до събмишън или доминираща позиция

От атака от затворен гард до събмишън или доминираща позиция

В поредния епизод за техники по бразилско жиу-житцу от BJJ-Varna, един от треньорите в клуба, Радослав Букоров показва една от любимите си атаки.

Основни умения декември 20, 2018 (0)
От атака през бътърфлай гард до събмишън

От атака през бътърфлай гард до събмишън

Тази седмица те ще ни покажат интересна техника за атака и събмишън - минаваща през гарда на опонента и завършваща с техника за душене.

Основни умения декември 4, 2018 (0)

Горещи Новини

ММА 20 юли

Пауло Коста срещу Израел Адесаня на UFC 253
Кикбокс и муай тай 22 юли

Стоян Копривленски със семинар в Бургас
ММА 23 юли

Никола Дипчиков с битка през август в ACA 109
Тренировки и упражнения 19 юли

5-те най-добри упражнения като цяло
ММА 3 август

Живко Стоименов предизвика най-опасният на Балканите

Видео

Статии по категории

Последни коментари

Коментирани Коментари

Основни умения

Най-нови

Изненадващ посрещащ удар с десен прав в ММА

Изненадващ посрещащ удар с десен прав в ММА

Треньорите от столичния клуб Pitbulls MMA, Емил Казаков и Кристиян Попов показват поредната атрактивна техника за ММА.

Основни умения януари 13, 2020 (0)
Удушаване от затворен гард в жиу-житцу

Удушаване от затворен гард в жиу-житцу

Валадислав Генов и Теодор Николов показват техника от бразилското жиу-житцу от затворен гард.

Основни умения януари 6, 2020 (0)
Събаряне и заемане на доминираща позиция в ММА

Събаряне и заемане на доминираща позиция в ММА

Емил Казаков и Кристиян Попов показват в рубриката "Техника на седмицата" класическо събаряне в ММА.

Основни умения декември 16, 2019 (0)
Rickson Gracie: Правило номер 1 за практикуващите бразилско джиуджицу

Rickson Gracie: Правило номер 1 за практикуващите бразилско джиуджицу

В едно от своите изявления Rickson Gracie дава безценен съвет за това как трябва да се тренира и с какво око да се гледа на прогреса.

Основни умения декември 14, 2019 (0)
Контраатака на събаряне с удушаване в жиу-житцу

Контраатака на събаряне с удушаване в жиу-житцу

Владислав Генов и неговия тренировъчен партньор Теодор Николов показват контраатака на събаряне, завършваща със събмишън.

Основни умения декември 3, 2019 (0)
Позициониране на кътмена по време на двубой

Позициониране на кътмена по време на двубой

В този епизод на "Професия кътмен" Евгени Василев показва как трябва да се позиционира кътмена по време на мач така, че да използва на максимум 50-те секунди.

Горещи Новини

ММА 3 август

Живко Стоименов предизвика най-опасният на Балканите
Тренировки и упражнения 19 юли

5-те най-добри упражнения като цяло
ММА 23 юли

Никола Дипчиков с битка през август в ACA 109
Кикбокс и муай тай 22 юли

Стоян Копривленски със семинар в Бургас
ММА 20 юли

Пауло Коста срещу Израел Адесаня на UFC 253

Оферта на деня

SZ Fighters - Фитнес колан плат / усилен в кръста
топ
 SZ Fighters - Фитнес колан плат / усилен в кръста
25лв.
FA Nutrition - Eye Formula / 60tabs.
 FA Nutrition - Eye Formula / 60tabs.
18,95лв.
4+ Nutrition PRO PALEO+ 900 гр.
 4+ Nutrition PRO PALEO+ 900 гр.
90лв.
Muscle Care - BCAA 2:1:1 / 180tabs
нов
топ
 Muscle Care - BCAA 2:1:1 / 180tabs
31лв.
Безотказно събаряне на противник в стил 'Хабиб'

Безотказно събаряне на противник в стил 'Хабиб'

Хабиб заложи на следната техника за събаряне срещу Макгрегър, която демонстрират треньорите от клуб "Pitbulls MMA" Кристиян Попов и Емил Казаков.

Професия кътмен - обработване на аркади

Професия кътмен - обработване на аркади

Днес Евгени Василев в рубриката си "Професия кътмен" ще ни покаже как се обработват аркадите по време на боксов, ММА или кикбокс мач.

Професия кътмен - подготовка на лицето на боеца преди двубой

Професия кътмен - подготовка на лицето на боеца преди двубой

В този епизод на рубриката "Професия кътмен" ще ви покажем как се подготвя лицето на боеца преди да излезе на ринга в професионални битки.

Брутално удушаване при защита от събаряне

Брутално удушаване при защита от събаряне

Емил Казаков и Кристиян Попов от Pitbulls MMA и тази седмица показват интересна техника за контраатака при опит за събаряне в ММА.

Професия кътмен - бинтоване на ръцете при професионалните бойци

Професия кътмен - бинтоване на ръцете при професионалните бойци

В този епизод на "Професия кътмен" ще видите как се подготвя боеца преди битка и как професионално се бандажират ръцете.

Страхотна защита от събаряне в ММА

Страхотна защита от събаряне в ММА

Треньорите на столичния клуб "Pitbulls MMA" Емил Казаков и Кристиян Попов показват страхотна техника за защита от събаряне.

Техника за контраатака на серията 'ляв - десен прав'

Техника за контраатака на серията 'ляв - десен прав'

Николай Драганов ни показва как най-ефективно да контраатакуваме една от най-често използваните серии във всички бойни изкуства.

Интересни техники за близък бой

Интересни техники за близък бой

Основният треньор на пловдивския спортен клуб "Терес", Николай Драганов ни показва няколко интересни и нестандартни техники за близък бой.

Основни умения април 12, 2019 (0)
Уширо гери - ударът с крак, който чупи ребра

Уширо гери - ударът с крак, който чупи ребра

Тренер Николай Драганов показва особености при уширо гери или spinning back kick - може би най-силният удар, който може да нанесете с крак.

Основни умения февруари 7, 2019 (0)
Преминаване от халфгард към удушаване

Преминаване от халфгард към удушаване

Треньорът и състезател от варненския клуб BJJ Varna, Александър Александров показва атакуваща техника от халфгард през доминираща позиция и до събмишън с удушаване.

Основни умения декември 31, 2018 (0)
От атака от затворен гард до събмишън или доминираща позиция

От атака от затворен гард до събмишън или доминираща позиция

В поредния епизод за техники по бразилско жиу-житцу от BJJ-Varna, един от треньорите в клуба, Радослав Букоров показва една от любимите си атаки.

Основни умения декември 20, 2018 (0)
От атака през бътърфлай гард до събмишън

От атака през бътърфлай гард до събмишън

Тази седмица те ще ни покажат интересна техника за атака и събмишън - минаваща през гарда на опонента и завършваща с техника за душене.

Основни умения декември 4, 2018 (0)

Видео