Статии по категории
12 запазени движения на муайтай легендата Saenchai
Легендата Saenchai е считан за един от най-великите муайтай бойци на всички времена, а и е навярно…
цялата статия
7 начина да бъдем по-добри тренировъчни партньори
Забравете за дъмбелите и за пудовките, лостовете, кростренажорите... дори и за късметлийската…
цялата статия
Как да удряме по-силно?
Един от най-важните аспекти в бойните спортове - особено в муайтай, бокс и ММА - е ударната сила.
цялата статия
Работа в клинч в муай тай с Веселин Веселинов
Клинчът в муай тай е като играта на земя в ММА - изключително важен аспект, а в същото време много…
цялата статия
Как да използваме ръката си като 6 различни оръжия
Обяснява легендарният треньор John Hackleman.
цялата статия
Bas Rutten: Защо са толкова важни ударите в тялото?
Легендарният Bas Rutten винаги има какво да каже, когато става дума за ММА.
цялата статия
Защита от удари с колена с Веселин Веселинов
Треньорът по муайтай Веселин Веселинов показва основните защити от удар с коляно в муайтай.
цялата статия
Седемте 'смъртоносни' ключа на китката
Демонстрирани от майстора на бразилското джиу-джицу Keenan Cornelious.
цялата статия
Брилянтна техника за защита срещу поваляне с един крак
Треньорът Firas Zahabi показа страхотна техника, която може да ви осигури победа.
цялата статия
Петте правила за нокаут на Mike Tyson
Никой не знае повече за нокаутите от "Iron" Mike Tyson.
цялата статия
Основни удари с коляно в муайтай с Веселин Веселинов
Вижте как да пречупите духа и костите на противника с перфектно изпълнени удари с коляно.
цялата статия
Основни удари с лакти в муайтай с Веселин Веселинов
Ударите с лакти са едни от най-емблематичните и поразяващи удари в муайтай и ММА.
цялата статия
