Зареждане

Хранителни добавки

Най-нови

Прави това преди да легнеш за повече мускули

Прави това преди да легнеш за повече мускули

Вече всички знаем, че да вземеш един протеинов шейк преди лягане е добра стратегия.

Ето най-добрата храна (освен чистия протеин) за след тренировка

Ето най-добрата храна (освен чистия протеин) за след тренировка

Протеинът е често първото нещо, с което се зареждаме след тренировка.

Ресвератрол - за яка физика и здраве

Ресвератрол - за яка физика и здраве

Ресвератролът доказано увеличава тестостерона, помага в изграждането на мускулна маса и изгаря мазнини.

Приемайте това, за да задържите килограмите след диета

Приемайте това, за да задържите килограмите след диета

Трудничко е след диета да задържиш изчистената визия, която си постигнал.

Ликопенът - не толкова популярния каротионоид с безброй ползи за здравето

Ликопенът - не толкова популярния каротионоид с безброй ползи за здравето

Ликопенът е каротиноид (пигмент), който се среща най-вече в доматите, но го има и в динята, грейпфрута и папаята.

Куркумата - твоя приятел в битката с мазнините

Куркумата - твоя приятел в битката с мазнините

Списъкът с благинките, които куркумата прави за тялото набъбват постоянно.

Хранителни добавки декември 18, 2021 (0)
Топ 5 хранителни добавки за отслабване и изгаряне на мазнини

Топ 5 хранителни добавки за отслабване и изгаряне на мазнини

Лятото е вече тук, банските и морските вълни вече те чакат, а на теб ти остава още малко излишни мазнинки за сваляне?

Какво са пептидите?

Какво са пептидите?

Всичко за пептидите - какво представляват те и какво е тяхното приложение.

Колаген като хранителна добавка за кожата, ставите и мускулите

Колаген като хранителна добавка за кожата, ставите и мускулите

Всеки протеин е важен, но колагенът определено е един от най-важните и един от най-често срещаните в тялото.

Защо се пръцка от протеина?

Защо се пръцка от протеина?

А ти пръцкаш ли от протеина?

5 най-добри хранителни добавки за увеличаване на тестостерона

5 най-добри хранителни добавки за увеличаване на тестостерона

Ето как да си гарантирате оптимални резултати от тренировките и максимален мускулен растеж.

Проучване: Глюкозаминът намалява смъртността с 65%

Проучване: Глюкозаминът намалява смъртността с 65%

Добавките с глюкозамин понижават смъртността колкото тренировките според ново проучване, публикувано в американското издание Journal of the American Board of Family Medicine.

Оферта на деня

Силиконова гривна - Dominator
топ
 Силиконова гривна - Dominator
6,00лв.4,90лв.
Тениска BKFC / Bare Knuckle Fighting Championship​
топ
 Тениска BKFC / Bare Knuckle Fighting Championship​
70,00лв.49лв.
Dominator - бъф 'Duality' с полар / бандана
топ
 Dominator - бъф 'Duality' с полар / бандана
28,00лв.21,60лв.
Dominator - бъф 'Duality' / бандана
топ
 Dominator - бъф 'Duality' / бандана
24,00лв.16,80лв.
Как се пие креатина - всичко, което трябва да знаеш

Как се пие креатина - всичко, което трябва да знаеш

Креатинът е сред най-популярните и най-предпочитани спортни хранителни добавки за трупане на маса. Проучванията показват, че над 40% от атлетите го използват за постигане на целите си.

Хранителни добавки декември 8, 2020 (0)
Кои са 5-те основни хранителните добавки и с какво са полезни?

Кои са 5-те основни хранителните добавки и с какво са полезни?

С толкова много хранителни добавки, предлагащи се на пазара, човек понякога може да се затрудни с избора. Тази статия ще ти помогне да разбереш науката зад 5-те основни добавки и защо са толкова полезни за теб и резултатите, които гониш.

Хранителни добавки октомври 10, 2020 (0)
Кои са най-добрите добавки за бойци?

Кои са най-добрите добавки за бойци?

Ако тренираш ММА, муайтай, бразилско джиу-джицу или дори бокс, със сигурност си запознат, че бойните спортове изискват осезаемо по-тежки тренировки.

Какво представляват аминокиселините с разклонена верига (BCAA)?

Какво представляват аминокиселините с разклонена верига (BCAA)?

Веднъж започнеш ли да тренираш редовно, трудно устояваш на добавките. В крайна сметка, толкова се трудиш в залата - защо не максимизираш прогреса с допълнителни нутриенти?

5-те най-важни нутриента, които да приемаш след тренировка

5-те най-важни нутриента, които да приемаш след тренировка

Времето след тренировка е изключително ключово и е препоръчително да го използваш, за да подхраниш тялото си така, че да му помогнеш с възстановяването.

Помага ли креатинът за горенето на мазнини?

Помага ли креатинът за горенето на мазнини?

Креатинът често се приема единствено като добавка за трупане на маса и подобряване на представянето. Но може ли същевременно да бъде креатинът полезен и за горенето на мазнини?

Горещи Новини

ММА 19 септември

Официално: Том Аспинал е резерва на Джоунс - Миочич
ММА 15 септември

Резултати от UFC 306
ММА 16 септември

Мераб Двалишвили: Умар Нурмагомедов е дагестанец, а не руснак! Различно е!
ММА 14 септември

Комисията прави повторна оценка на здравословното състояние на Майк Тайсън
ММА 17 септември

Джон Джоунс: Оттеглям се от ММА след UFC 309
ММА 15 септември

Мераб Двалишвили надигра Шон О'Мали и спечели титлата

Видео

Статии по категории

Последни коментари

Коментирани Коментари

Хранителни добавки

Най-нови

Прави това преди да легнеш за повече мускули

Прави това преди да легнеш за повече мускули

Вече всички знаем, че да вземеш един протеинов шейк преди лягане е добра стратегия.

Ето най-добрата храна (освен чистия протеин) за след тренировка

Ето най-добрата храна (освен чистия протеин) за след тренировка

Протеинът е често първото нещо, с което се зареждаме след тренировка.

Ресвератрол - за яка физика и здраве

Ресвератрол - за яка физика и здраве

Ресвератролът доказано увеличава тестостерона, помага в изграждането на мускулна маса и изгаря мазнини.

Приемайте това, за да задържите килограмите след диета

Приемайте това, за да задържите килограмите след диета

Трудничко е след диета да задържиш изчистената визия, която си постигнал.

Ликопенът - не толкова популярния каротионоид с безброй ползи за здравето

Ликопенът - не толкова популярния каротионоид с безброй ползи за здравето

Ликопенът е каротиноид (пигмент), който се среща най-вече в доматите, но го има и в динята, грейпфрута и папаята.

Куркумата - твоя приятел в битката с мазнините

Куркумата - твоя приятел в битката с мазнините

Списъкът с благинките, които куркумата прави за тялото набъбват постоянно.

Хранителни добавки декември 18, 2021 (0)

Горещи Новини

ММА 15 септември

Мераб Двалишвили надигра Шон О'Мали и спечели титлата
ММА 16 септември

Мераб Двалишвили: Умар Нурмагомедов е дагестанец, а не руснак! Различно е!
ММА 14 септември

Комисията прави повторна оценка на здравословното състояние на Майк Тайсън
ММА 17 септември

Джон Джоунс: Оттеглям се от ММА след UFC 309
ММА 19 септември

Официално: Том Аспинал е резерва на Джоунс - Миочич
ММА 15 септември

Резултати от UFC 306

Оферта на деня

Силиконова гривна - Dominator
топ
 Силиконова гривна - Dominator
6,00лв.4,90лв.
Тениска BKFC / Bare Knuckle Fighting Championship​
топ
 Тениска BKFC / Bare Knuckle Fighting Championship​
70,00лв.49лв.
Dominator - бъф 'Duality' с полар / бандана
топ
 Dominator - бъф 'Duality' с полар / бандана
28,00лв.21,60лв.
Dominator - бъф 'Duality' / бандана
топ
 Dominator - бъф 'Duality' / бандана
24,00лв.16,80лв.
Топ 5 хранителни добавки за отслабване и изгаряне на мазнини

Топ 5 хранителни добавки за отслабване и изгаряне на мазнини

Лятото е вече тук, банските и морските вълни вече те чакат, а на теб ти остава още малко излишни мазнинки за сваляне?

Какво са пептидите?

Какво са пептидите?

Всичко за пептидите - какво представляват те и какво е тяхното приложение.

Колаген като хранителна добавка за кожата, ставите и мускулите

Колаген като хранителна добавка за кожата, ставите и мускулите

Всеки протеин е важен, но колагенът определено е един от най-важните и един от най-често срещаните в тялото.

Защо се пръцка от протеина?

Защо се пръцка от протеина?

А ти пръцкаш ли от протеина?

5 най-добри хранителни добавки за увеличаване на тестостерона

5 най-добри хранителни добавки за увеличаване на тестостерона

Ето как да си гарантирате оптимални резултати от тренировките и максимален мускулен растеж.

Проучване: Глюкозаминът намалява смъртността с 65%

Проучване: Глюкозаминът намалява смъртността с 65%

Добавките с глюкозамин понижават смъртността колкото тренировките според ново проучване, публикувано в американското издание Journal of the American Board of Family Medicine.

Как се пие креатина - всичко, което трябва да знаеш

Как се пие креатина - всичко, което трябва да знаеш

Креатинът е сред най-популярните и най-предпочитани спортни хранителни добавки за трупане на маса. Проучванията показват, че над 40% от атлетите го използват за постигане на целите си.

Хранителни добавки декември 8, 2020 (0)
Кои са 5-те основни хранителните добавки и с какво са полезни?

Кои са 5-те основни хранителните добавки и с какво са полезни?

С толкова много хранителни добавки, предлагащи се на пазара, човек понякога може да се затрудни с избора. Тази статия ще ти помогне да разбереш науката зад 5-те основни добавки и защо са толкова полезни за теб и резултатите, които гониш.

Хранителни добавки октомври 10, 2020 (0)
Кои са най-добрите добавки за бойци?

Кои са най-добрите добавки за бойци?

Ако тренираш ММА, муайтай, бразилско джиу-джицу или дори бокс, със сигурност си запознат, че бойните спортове изискват осезаемо по-тежки тренировки.

Какво представляват аминокиселините с разклонена верига (BCAA)?

Какво представляват аминокиселините с разклонена верига (BCAA)?

Веднъж започнеш ли да тренираш редовно, трудно устояваш на добавките. В крайна сметка, толкова се трудиш в залата - защо не максимизираш прогреса с допълнителни нутриенти?

5-те най-важни нутриента, които да приемаш след тренировка

5-те най-важни нутриента, които да приемаш след тренировка

Времето след тренировка е изключително ключово и е препоръчително да го използваш, за да подхраниш тялото си така, че да му помогнеш с възстановяването.

Помага ли креатинът за горенето на мазнини?

Помага ли креатинът за горенето на мазнини?

Креатинът често се приема единствено като добавка за трупане на маса и подобряване на представянето. Но може ли същевременно да бъде креатинът полезен и за горенето на мазнини?

Видео