Хабиб Нурмагомедов: Свалях 17 килограма, за да се бия в UFC

Членът на Залата на славата на UFC и бивш шампион в лека категория Хабиб Нурмагомедов обясни защо бойците продължават да свалят огромно количество килограми преди двубоите си, въпреки сериозните рискове за здравето. В интервю за YouTube канала Smol Talk руснакът определи свалянето на килограми като неизбежна част от професионалния ММА.

„Свалянето на килограми е надпревара във въоръжаването. Всичко е позволено във войната.“

За пример Хабиб даде бившия шампион в средна категория Шон Стрикланд.

„Шон Стрикланд тежи около 105 килограма извън битките. След това сваля до 84 кг, а в деня на битката отново е около 95 кг. Дали му е трудно или не - това не е твоя работа. Всеки има право на избор.“

Нурмагомедов призна, че и самият той е преминавал през изключително тежки режими, за да се състезава в лека категория.

„Тежах около 87 килограма извън лагерите и винаги свалях до лека категория. Не ми харесваше, но опонентите ми също сваляха килограми и аз трябваше да го правя.“

Той обясни, че при едва 7% телесни мазнини е трябвало да сваля още около 17 килограма, преди само ден по-късно да се изправи срещу един от най-добрите бойци в света. Според Хабиб организациите трудно могат да забранят тази практика.

„Всеки има право на собствен избор. Ако някой иска да свали 15-20 килограма, това си е негово решение.“

Руснакът разказа, че подготовката му е продължавала около 100 дни, като през последните 40 постепенно е намалявал теглото си. Той също така предложи промяна, която според него би ограничила екстремното сваляне на килограми.

„Единственото, което може да се промени, е да се намали времето между претеглянето и битката. Ако имаш само няколко часа, няма как да качиш обратно 10-12 килограма.“

Накрая Хабиб разкри колко тежък е бил самият процес на сваляне на тегло.

„Обличаш няколко слоя дрехи, караш колело, тичаш, скачаш на въже, работиш на лапите, влизаш в сауна. Сваляш килограми сутрин, после повтаряш всичко вечер. Изцеждаш се напълно, минаваш кантара и веднага започваш да се възстановяваш. Много е трудно.“