Треньорите на столичния клуб "Pitbulls MMA", Емил Казаков и Кристиян Попов показват в рубриката "Техника на седмицата" класическо събаряне в ММА.
Във видеото ще видите класическо скъсяване на дистанция с нанасяне на удари в стойка, което всъщност е подготовка за събаряне, чрез хващане водещия крак на опонента.
Чрез това събаряне заемате доминираща позиция (сайд контрол), която е благоприятна както за подготовка за събмишън, така и за продължаване с ударите на земя.
Ако решите да упражнявате тези техники и да ги включите в своите тренировки, правете ги бавно, докато ги усвоите; винаги пазете своя тренировъчен партньор и обръщайте внимание на детайлите.
![Емил Казаков и Кристиян Попов](/files/image/new/ef7aa3ff77e82f9b717fbed273e58c859d50f932.png)
Емил Казаков и Кристиян Попов са водщите треньори на клуб Pitbulls MMA в София, в който се подготвят много шампиони по свободни двубои и жиу-житцу.