Зареждане

Контраатака на събаряне с удушаване в жиу-житцу

Публикувано на: Декември 3, 2019 в 09:28 ч
Днес в рубриката "Техника на седмицата" ММА боецът и черен колан по жиу-житцу, Владислав Генов и неговия тренировъчен партньор Теодор Николов, ще ви покажат техника с кимоно, която може да отработите по време на тренировки.

В горното видео Влади показва техника за контраатака след спроул, показвайки основите за избягване на атака за събаряне от страна на опонента.
 
В продължение на неутрализиране на събарянето, Влади показва техника, с която с помощта на захват на кимоното обръща противника си и прилага удушаваща техника.

Ако решите да упражнявате тези техники и да ги включите в своите тренировки, правете ги бавно, докато ги усвоите; винаги пазете своя тренировъчен партньор и обръщайте внимание на детайлите.
Емил Казаков и Кристиян Попов

Владислав Генов професионален ММА състезател и инструктор черен колан по жиу-житцу в столичната зала Total BJJ Academy.

Там той води тренировки както за начинаещи, така и за напреднали.

0 споделяния
  Сподели
Мнения в Facebook

Последни новини

Оферта на деня

Горещи Новини

Видео

Най-четени статии днес