Най-големият сайт за бойни спортове

       
Добавките: Какво и кога да взимаме

Добавките: Какво и кога да взимаме

Кои добавки са най-добрите за мускулен растеж и как трябва да се приемат. Изградете основите на своята програма за оптимални резултати.

Статии » октомври 2, 2018 (1)
прочетете повече
Хората със слаби мускули умират по-рано, сочи проучване

Хората със слаби мускули умират по-рано, сочи проучване

Всичките часове прекарани в залата са си стрували не само заради външния вид. Изглежда колкото по-сериозно стре тренирали, толкова повече ще живеете.

Статии » август 31, 2018 (0)
прочетете повече
Нискоинтензивните тренировки - незаменимото кардио

Нискоинтензивните тренировки - незаменимото кардио

Кога беше последният път, когато излязохте да тичате за по-дълго време?

Статии » май 31, 2018 (0)
прочетете повече
Най-бързият начин да горите мазнини докато трупате мускулна маса

Най-бързият начин да горите мазнини докато трупате мускулна маса

В абсолютно всяка зала можете да намерите главозамайващи курсове и тренировки, за които се говори, че горят мазнини и градят мускули.

Статии » май 28, 2018 (0)
прочетете повече
5 слаби звезди, които се превърнаха в зверове

5 слаби звезди, които се превърнаха в зверове

Хората, желаещи да наедреят и да станат по-силни са с всякакви тела, но е безспорно, че слабите по рождение са обединени около една и съща кауза - да затворят устите на критиците.

Статии » декември 6, 2017 (0)
прочетете повече
9 съвета за мускулна маса без мазнини

9 съвета за мускулна маса без мазнини

Всеки иска да е едър, но разбира се, за предпочитане е да не е заради натрупалите се мазнини.

Статии » декември 3, 2017 (2)
прочетете повече
предишнаследваща