Най-мускулестите мацки на Instagram

Стане ли дума за мускули и социални мрежи, често хората първо си представят мъже бодибилдъри и инфлуенсъри, но това отдавна вече не е занимание само за силния пол.

Има наистина много дами, които също блъскат здраво във фитнеса и се трудят дори повече от някои мъже, за да подобряват физиката си.

Поразтърсихме се из Instagram, за да селектираме дамите с най-добри тела и  развита мускулатура, които определено ще те мотивират допълнително да натиснеш на тренировките. Все пак, не искаш да излизаш извън форма, само защото фитнесът е затворен, нали?

Nataliya Kuznetsova

Nataliya Kuznetsova въобще не е обичайна бодибилдърка. Пропорциите на рускинята изглеждат просто нереални и не е изненада, че има близо половин милион последователи в Instagram. Редица източници я дефинират като най-тежката професионална бодибилдърка и не бихме се учудили, ако е вярно. Според една от публикациите ѝ, тя е висока 170 см и тежи над 100 кг, когато не се състезава. И като гледаме, не са от мазнини тези килограми.

Stefi Cohen

Пауърлифтър, физиотерапевт и Instagram сензация - Stefi Cohen е изключително нацепена и още по-силна. С подобрени 25 световни рекорда, Cohen е икона в индустрията. Сред последните ѝ подвизи се нареждат мъртва тяга с 207 килограма, клек с 202 кг, и лежанка със 102 кг.. Общото тегло за състезанинето, в което успява да подобри няколко световни рекорда, е също рекордно - 510 кг. И ако това не е достатъчно впечатляващо, Stefi успява да постигне всичко това след като сваля 7 килограма, за да се състезава при останалите под 52 кг - най-леката ѝ категория за последните 3 години.

Dana Linn Bailey

Dana Linn Bailey е в играта от доста време - през 2013-та тя става първия Physique Olympia шампион при жените. Тя все още оправдава славата си с изваяна фигура и над 2 милиона последователи в Instagram. Към момента тя е собственик на Warhouse Gym, заедно със своя съпруг.

Bakhar Nabieva

Не е трудно да се досетим на какво дължи всичките си 2.8 милиона последователи в Instagram Bakhar Nabieva. Фитнес звездата има едни от най-големите крака и едно от най-малките кръстчета - тяло, за което мнозина убиват без да се замислят.

Danica Goodheart

Военната ветеринарка и NPC Figure състезателка, Danica Goodheart не си поплюва в залата. Със своите над 43 000 Instagram последователи, тя съвсем ясно демонстрира и че има какво да ни покаже.

Linda Durbesson

Linda Durbesson е сертифициран физиотерапевт, проповядващ здравословен начин на живот на над 1 милион Instagram последователи. На своята страница тя споделя различни тренировки и съвети за своите фенове.

Jessica Buettner

Пауърлифтър и фармацевт, Jessica Buettner има персонален рекорд на мъртва тяга - 247 килограма, което може би я прави и по-силна от всичките ти приятели в залата. Канадската лифтърка също е и диабетичка, с тип 1 но това не ѝ пречи да покорява нови върхове.

Yuan Herong

Заговорим ли за съотношение "ханш-бедро", трудно ще намерим по-добро от това на китайската атлетка Yuan Herong. Въпреки медицинската си кариерат, Yuan все пак намира време да тренира и да бъде модел - за щастие на повече от 332 000 Instagram потребители, които я следват в платформата.

Lauren Taylor

Дори когато е извън форма, атлетката и лайфстайл коуч Lauren Taylor може да засрами мнозина с оформените си рамене и стегнатото коремче.

Rachelle Carter

Rachelle Carter е изключително стегната, но от Instagrama ѝ ще забележиш, че е и голям косплей фен. От Poison Ivy, през Link и дори Harley Quinn - Carter е минала през всичките.

Shanique Grant

Двукратната Physique Olympia сред дамите, Shanique Grant успява да покори дивизията и да събере през годините стотици хиляди последователи в Instagram.

Cydney Gillon

Gillon през годините става успешна в различни спортни направления, като дори успява да спечели Figure Olympia цели три пъти. Тя не обича да си почива дълго и тялото ѝ го доказва.

Juliana Esteso

Трудно можем да намерим някой по-отдаден на тренировките на краката от Juliana Esteso, която се състезава в wellness дивизията на IFBB. Вече години наред тя е във вихъра си и като гледаме, скоро не изглежда да има намерение да спира.

Carrie June Anne Bowlby

Само един поглед към краката наа Carrie June Anne Bowlby е необходим, за да разбереш, че не се шегува с железата в залата. Изваяният корем пък говори за дългия ѝ опит в тренировките. От изключително слабо момиче тя успява да се превърне във вдъхновение за над 1.2 милиона последователи.

Renee Enos

Самообявила се като фитнесманиак, Renee Ennos се чувства напълно комфортно в залата дори и в косплей костюм. Хавайката  открива любовта си към фитнеса, когато се премества в континентална Америка, и от тогава не е спирала.

Maddy Daniel

Maddy Lulu-Belle Daniel може и да не е толкова активна напоследък, но погледнеш ли я, ще си помислиш, че всеки момент ще излиза на сцената на някое състезание.

Savannah Prez

Белгийската фитнес звезда Savannah Prez има над 638 000 Instagram последователи, като предполагаме, че и изваяното ѝ тяло има нещо общо с това. Никога повече няма да се замислиш за пропускане на краката след  като видиш как изглеждат нейните.

Guusje Van Geel

Guusje Van Geel има просто убийствени пллочки, но и още по-добър усет към модата. Instagram-ът ѝ е пълен с впечатляващи тоалети и мотивиращи публикации, които да те нахъсат допълнително преди следващата тренировка.