Най-големият сайт за бойни спортове

       
Какво да правим като си ударим главата?

Какво да правим като си ударим главата?

Да удариш с глава топката или пък да си удариш главата в гредата на вратата по време на мач може и да не нищо особено.

Статии » март 2, 2019 (0)
прочетете повече
Как да възстановим колагена в наранените стави, връзки и сухожилия

Как да възстановим колагена в наранените стави, връзки и сухожилия

Ново проучване разкрива, че консумирането на желатин като добавка, съчетано с интензивни тренировки, спомага за изграждането на връзките, сухожилията и костите.

Статии » януари 30, 2019 (0)
прочетете повече
15 начина да си гарантирате травма

15 начина да си гарантирате травма

Каквато и да е тренировката ви, навярно рискът от травма е много по-голям от очакваното.

Статии » февруари 8, 2018 (0)
прочетете повече
Как да се справим с болките в рамото

Как да се справим с болките в рамото

Ето няколко съвета, с които отново може да разчитате на рамената си на 100%.

Статии » октомври 15, 2017 (0)
прочетете повече
Мозъчните травми при бойците може да се откриват чрез кръвни изследвания

Мозъчните травми при бойците може да се откриват чрез кръвни изследвания

Боксьорите и ММА бойците е възможно да имат специфични маркери в кръвните изследвания, които да са основа за диагноза на дългосрочни мозъчни травми.

Статии » юли 17, 2017 (0)
прочетете повече
Как да подсилим брадичката... и как да я разхлабим

Как да подсилим брадичката... и как да я разхлабим

Няма такова нещо като магически бутон, който причинява нокаут. Няма също и "здрава брадичка".

Статии » март 13, 2017 (0)
прочетете повече
Науката зад удара в слабините

Науката зад удара в слабините

Колко жесток може да бъде ударът в слабините?

Статии » октомври 16, 2016 (1)
прочетете повече
Как олимпийските боксьори се справят с аркадите

Как олимпийските боксьори се справят с аркадите

Полезна информация от доктор с богат опит в областта.

Статии » август 10, 2016 (0)
прочетете повече
10-годишно проучване показва, че боксът е по-опасен от ММА

10-годишно проучване показва, че боксът е по-опасен от ММА

Темата за мозъчните травми в бойните спортове е доста обсъждана в последните години.

Статии » ноември 7, 2015 (6)
прочетете повече
Как да се предпазим от болки в китките

Как да се предпазим от болки в китките

Как да разпознаем и да се предпазим от карпално-тунелния синдром

Статии » октомври 1, 2015 (0)
прочетете повече
Студено или топло при контузия

Студено или топло при контузия

Повечето атлети налагат лед на контузията, но не всички са убедени, че знаят кога се слага контузеното място се затопля.

Статии » март 14, 2015 (0)
прочетете повече
Травми в ставите при кикбокса

Травми в ставите при кикбокса

Травмите в ставите при кикбокса могат условно да се разделят на два типа - хронични и от претоварване.

Статии » ноември 30, 2014 (0)
прочетете повече
Мозъчните травми в бойните спортове - опознайте опасностите

Мозъчните травми в бойните спортове - опознайте опасностите

След няколко мозъчни сътресения, доста от състезателите стават податливи на главоболия дори и след леки удари.

Статии » ноември 2, 2014 (4)
прочетете повече
предишна