Съвет от експерта: Слабост и болка в коленете, придружена от скърцане

ВЪПРОС

Здравейте! Проблемът ми е следния: усещам странна слабост в коленете, чувството е много неприятно, понякога тази болка ми пречи доста на тренировките (тренирам Карате). Усещам и нещо като скърцане/джвакане при натиск върху коленната капачка, няма подуване в областта но ми казаха че най-вероятно е от пренатоварване. Бих се радвал ако получа мнение от специалист. Благодаря предварително!
Йоан, Несебър
 

Отговор НА ЕКСПЕРТ

Здравейте,
 
По изброените от Вас симптоми, по всяка вероятност става въпрос за възпаление на коленни връзки в следствие на претоварване. Други възможности, за които са нужни изследвания като рентгенова снимка са вода в коленете и/или износени хрущяли на коленните стави.
 
Като лечение на възпалението можете да направите физиотерапевтичен курс с противовъзпалитени процедури като ултразвукова терапия с медикамент и/или интерферентни токове. Курсът на лечение трае около 10 дни, като процедурите се правят всеки ден. По време на лечението е за препоръчване на намалите натоварването върху коленните стави (скоци, клекове, камшични удари с крака).
 
Като превантивна мярка, за да намалим шансовете да се стига повторен път до този дискомфорт, може да се обърнете към кинезиотейпинга. Чрез апликациите с кинезиотейп ще помогнем за стабилизирането на ставата, облекчаване на напрежението и повишаване на мускулната функция. Кинезиотейпът не пречи по никакъв начин както на тренировките, така и в ежедневието. Апликацията може да се поставя веднъж седмично или непосредствено преди тренировка. По този начин ще можете да получите една пълноценна и приятна тренировка.
 
Надявам се да сме успели да Ви ориентираме относно Вашия проблем. Моля, ако имате още въпроси, пишете или се свържете с нас.