Бразилското джиуджицу е изключително сложно бойно изкуство - има техники, които се използват главно за целта на спорта, но има и такива, които биха ви спасили в неприятни моменти на улицата.
Самозащитата е интересен елемент от смесените бойни изкуства и въпреки че има някои наистина невероятни инструктори с много опит, има и доста шарлатани.
Да си признаем, размерът има значение, стане ли дума за бой. Спор няма. Ако няма сериозно различие в уменията на участниците, обикновено по-големият и по-силният има преимущество.
Какво ще направите, когато се намирате в ситуация, която абсолютно изисква от вас да се биете?
В този видеоклип д-р Mark Phillips показва трите най-големите грешки, които хората обикновено правят по време на самоотбрана на улицата.
Или до какво можем да прибегнем, когато попаднем в ситуация за самоотбрана?
Кой е най-честият удар при битка и как да се предпазим от него?
Или важен съвет по самоотбрана за всеки боец.
Или какво можете да направите, за да се защите максимално добре.
В следното видео Rene Gracie, член на почитаната фамилия Gracie, дискутира някои от ключовите точки при самоотбрана срещу повече от един нападателя.
Тези умения могат да спасят живота ви, особено ако сте почитатели на споделените пътувания.
Реномираният ММА треньор Firas Zahabi дава своето експертно мнение по темата.
Не подкрепяме боевете в неконтролирана среда, в това число и тези на улицата, но на всички ни е известно, че понякога подобни ситуации са неизбежни.
Какво е приложението на бокса в реална ситуация и добър стил за самоотбрана ли е?
"Главичката" нашумя още повече след като френския футболист Зинедин Зидан беше изгонен от световното през 2006-та заради удар с глава.
Тъжно е, но за съжаление честния двубой е вече нещо много рядко срещано в съвременния свят.
Отговорът на този въпрос е в сърцето ви. Обратното на страха е любовта. Любовта към семейството, любовта към Господ, любовта към родината.
Няколко метода на тренировка, които може да вкарате в редовните си занятия и които могат да подобрят уменията ви в реален уличен бой.
Израел Адесаня ще се бие с Чимаев, но ако победи Уитакър
Кормие в шок! Как Перейра гази всички, след като не може да се бори?
Жесток сблъсък: Адрианов срещу Велчев в кикбокс с ММА ръкавици
Арман Царукян отказал битка с Ислам Махачев през юни на UFC 302
Дейна Уайт иска Алекс Перейра да остане в полутежка категория
Дионтей Уайлдър и Жан Жилей лице в лице преди битката