Има много дихателни упражнения, които могат да подобрят резултатите в тичането ви и цялостното здраве.
Боят е действие на условни рефлекси. Когато оръжията са извадени, за мисли и разумни доводи вече няма време.
Хромът се съдържа в почти всички проучени тъкани на бозайниците. Най-високите му концентрации са в тъканите, богати на РНК и ДНК.
Статията представя различните видове медикаменти, които помагат за лечението на честите спортни травми.
Древните гърци първи са разгадали мистериите на човешкото тяло. Всъщност думата протеин на гръцки означава „от първостепенна важност".
У нас се внасят различни сортове грейпфрут - дебелокори и тънкокори, с огромни и с по-скромни размери, със светложълта и розова месеста част.
Няколко метода на тренировка, които може да вкарате в редовните си занятия и които могат да подобрят уменията ви в реален уличен бой.
Бойните изкуства ли тренират дисциплината или ни трябва дисциплина за да тренираме бойни изкуства?
Как да ставаме рано и да сме достатъчно свежи и будни за тренировка. Няколко практически съвета за ранно ставане.
Рибния протеин е един от най-добрите и има голям анаболен ефект.
Повече информация за канадската фирма Rival, която е специализирала дейността си в производството на аксесоари за бойните спортове и MMA.
Разказ на Томас Хаусер за боксовия мач на годината между Рики Хатън и Мани Пакиао, които са считани за едни от най-добрите боксьори.
Тестостеронът е човешки хормон, който се произвежда в по-големи количества при мъжете, отколкото при жените.
Идеята да се използва кофеинът като енергийно гориво може да се окаже безкрайно неуместна, заради страничните му ефекти.
Поставянето на цели е изключително важно, ако искате да постигнете напредък бързо.
Следната тренировка е простичка, бърза и ви дава огромен тласък, когато ви нападне летаргията.
Историята на легендарният самурай Miyamoto Musashi и неговата стратегия за истинските битки на живот и смърт.
Менискът е парче здрав хрущял с дисковидна форма, който намалява стресовото натоварванв вътре в колянната става.
Стратегия за покачване на мускулна маса - това е режим, който осигурява тялото с енергия, използвайки преди всичко въглехидратите.
Любомир Геджев разкри плановете за 2026 след завръщането си от годишната среща на BKFC
Макгрегър опита да надъха бездомник: И аз бях като теб, но се изправих на крака!
Тежък удар на пазара: Born Winner и Олександър Усик представят серията UNDISPUTED
MAX FIGHT готови да организират Саруханян-Вергиев през март
Иржи Прохазка: Влизам във вуду състояние, в което не чувствам болка
Арман Царукян потвърди: Усетих 14 кг разликата с Шара, готов съм за реванш
