Може би не знаете, но по принцип доматите се считат за плодове, въпреки че се приготвят и сервират като зеленчуци.
В бойните изкуства доста често се използват ударите с ръце и е важно да им осигурим добра защита.
Рeдовното недоспиване, съпроводено с интензивна умствена и физическа дейност води до преумора.
Съвети как да инвестират парите си на борсата дава през деня една от звездите на свободните двубои у нас.
Валентин Дикул е роден в Литва през 1948 г. Баща му бил убит през войната, а майка му починала, още когато бил съвсем малък.
Могат ли трениращите тийнейджъри да се възползват от креатина така, както мъжете? Науката доказа, че той подобрява тренировката.
Ползите от интервалните тренировки са очевидни. Анаеробна издръжливост, топене на мазнините, мускулна издръжливост и още доста.
Brock Lesnar е голям, бърз и силен в сравнение с останалите в тежката категория. Той наваксва със сила, това което му липсва в техниката.
Като "храна - боклук" се определя най - общо храната, която е претоварена със захар или бяло брашно, или и двете заедно.
Мускулни крампи са най-често срещани в зряла и по-късна възраст, въпреки че от тях могат да се оплакват и по-млади хора и дори деца.
Полезна информация за прясното мляко - топи ли мазнини, изгражда ли мускулите, по колко е хубаво да се пие на ден и т.н.
Стандартната фитнес тренировка и MMA тренировката с тежести.
Силова MMA тренировка за повишаване на силата и силовата издръжливост, състояща се в три кръга с по пет упражнения.
Ако искате да знаете, вярно ли е това, което ви говорят, опитайте го, подложете го на проверка и го изпитайте.
С настъпването на лятото всеки се опитва да изкара плочките и здравите рамена по по-забележим начин.
Структура и функциониране на глезена (глезенната става), травми, контузии и начини за тяхното диагностициране и лекуване.
Мускулна треска се нарича специфичната болка или дискомфорт след интензивно натоварване на определен мускул или мускулна група.
В голямото съдържание на мастни киселини в рибните масла се крие огромна анаболна сила.
Този специфичен тип работа е в общи линии тренировка за сърдечносъдова система.
Еди Хърн за Антъни Джошуа: За щастие не изглежда фатално
Майкъл Пейдж е недоволен от липсата на битки в UFC
Антъни Джошуа пострада при катастрофа, има двама загинали
Любомир Геджев разкри плановете за 2026 след завръщането си от годишната среща на BKFC
Арман Царукян потвърди: Усетих 14 кг разликата с Шара, готов съм за реванш
Владимир Кличко: Пътят на Украйна не е пътят на капитулацията
