Д-р Michael Gervais е спортен психолог, който предпочита да си "представя", отколкото да си "визуализира" нещата.
Когато погледнеш сякаш излезлите от комикс изваяни ММА бойци, най-вероятно си мислиш, че тази физика е резултат на редица часове в залата.
Amanda Nunes, Paige VanZant, Michelle Waterson, Rose Namajunas и Joannna Jedrzejczyk са опасна комбинация от красота и смелост.
Емил Казаков и Кристиян Попов показват в рубриката "Техника на седмицата" класическо събаряне в ММА.
Николай Добруджански сподели своите впечатления за предстоящата битка между Тони Фъргюсън и шампиона в леката категория на UFC, Хабиб Нурмагомедов.
В едно от своите изявления Rickson Gracie дава безценен съвет за това как трябва да се тренира и с какво око да се гледа на прогреса.
Михаил Кунчев от BJJ No-Mad и "Пиратите умират млади" продължава със серията си "Бибилиотека на грубия джентълмен".
Има множество диети, прочиствания, готварски книги и приложения, създадени да ти помагат в борбата с теглото.
Жаирзиньо Розенструйк е в UFC само девет месеца, но вече вдигна достатъчно шум в тежката категория и хората го забелязаха.
Владислав Генов и неговия тренировъчен партньор Теодор Николов показват контраатака на събаряне, завършваща със събмишън.
След като си прекарал вече известно време в планиране на тренировките и екипировката, време е да помислиш и за диетата и как да извлечеш максимума от храната си.
Пътят към успешното сваляне на килограми е пълен с препятствия. В някои моменти навярно имаш дори и чувство, че не мърдаш наникъде.
В този епизод на Sport Cage ще се срещнете с Делян Георгиев от град Варна.
Силата е необходимо качество за всеки боец. Укрепвайки тялото си, ще можеш да нанасяш по-експлозивни удари, да изтощаваш повече опонентите си, а и ще заздравиш защитата си.
Рубриката "Библиотека на грубия джентълмен" на нашия приятел Михаил Кунчев - нищо претенциозно и високопарно.
Тренировките за рамена са тежки, да си го признаем - ставите са деликатни и сериозно предизвикателство се оказва понякога вдигането на тежести над главата.
Бодибилдърите MattDoesFitness и Mike Thurston и преди са доказвали, че това, че си нацепен, не те прави достатъчно здрав, за да преминеш някои основни изпитания.
Без значение дали си абсолютен новобранец или обигран ветеран, и без значение дали си в 20-те си или в късните 50 - нзй-добрият момент да започнеш да взимаш превантивни мерки срещу травми е… сега.
Епизод 7 от рубриката "Кратко и ясно" на заслужилия треньор по ММА Ники Добруджански.
Камару Усман: Конър нещо е много тих? Кой бяга от титлата?
Благой Иванов преди битката със Сакай: Ще дам всичко от себе си, за да победя
Under Construction #седмица 2: Първи резултати
Благой Иванов уверен, че ще приключи Сакай
Майк Тайсън се стяга за битка срещу голяма звезда в бокса
