В този епизод ще разберете каква екипировка ви е необходима, за да започнете тренировките по ММА в залата.
Историята на Благой Иванов - Багата
Какво да направите извън тренировките по ММА в залата, за да повишите силата си и да станете по-яки.
Историята на Хабиб Нурмагомедов
В този епизод Ники и Алек обсъждат боксовата битка между филипинеца Мани Пакио срещу младия таланат Кейт Търман.
Когато повечето от нас искат да направят някаква дългосрочна промяна с телата си, търсят решение при хапчетата.
Развиването на 'ядрото' е един от най-важните моменти при всеки практикуващ ММА или бразилско джиуджицу.
Историята на Бадр Хари
До момента най-вероятно вече си чувал за пробиотиците - добрите бактерии, които живят в червата и имат благоприятен ефект върху организма.
В третия епизод на аудио подкаста за бокс и ММА "Извън ринга", водещите Алек и Ники правят анализ на битките, които се проведоха в UFC 239 и UFC 240.
Случва се нещо невероятно напоследък в света на макронутриентите.
Някои хора смятат, че креатинът е магическа съставка, извлечена от роговете на еднорози.
Историята на Франсис Нгану
Всяко поколение си има някой, който напълно трансформира начина, по който тренираме. Виж кои са 5-мата, които повлияха на света най-много до момента.
Британски бегач наскоро счупи рекорда за най-дълго разстояние, изтичано на пътечка. Ето на какво обаче подложи тялото си той.
Стане ли дума за тренировъчни планове за отслабване, ходенето сякаш винаги остава на заден план.
Историята на Conor McGregor
Историята на Dana White
Замисли се - кога за последно промени нещо по тренировката си? Преди няколко седмици, месеци? Или по-отдавна?
Владислав Кънчев защитава титлата си на 14-ти март
MMA.BG Live #5 - Конър Макгрегър, Кубрат Пулев и мотивацията
Три златни медала за боксьорите ни в купа 'Странджа'
Живко Стоименов предизвика Васо Бакочевич на реванш
Четири златни медала и нов черен колан в България след европейското по жиу-житцу
