Най-големият сайт за бойни спортове

       
От атака от затворен гард до събмишън или доминираща позиция

От атака от затворен гард до събмишън или доминираща позиция

В поредния епизод за техники по бразилско жиу-житцу от BJJ-Varna, един от треньорите в клуба,…

Статии » декември 20, 2018 (0)
цялата статия
5 изключително редки снимки от новата книга за Rocky

5 изключително редки снимки от новата книга за Rocky

Закоравелите фенове на Rocky по целия свят биха били зашеметени от новата книга на Taschen "Rocky:…

Статии » декември 17, 2018 (2)
цялата статия
9 доказани ползи от кефира

9 доказани ползи от кефира

Кефирът напоследък стана изключително модерен сред хората, опитващи се да живеят здравословно.

Статии » декември 13, 2018 (0)
цялата статия
Два подценявани фактора за успехи в залата

Два подценявани фактора за успехи в залата

Днес ще разгледаме 2 интересни въпроса, които според мен засягат всеки трениращ.

Статии » декември 13, 2018 (0)
цялата статия
9 дихателни упражнения за по-добър сън

9 дихателни упражнения за по-добър сън

Ако ти е трудно да спиш, бъди спокоен - не си сам. Според Американската сънна асоциация безсънието…

Статии » декември 9, 2018 (1)
цялата статия
Лице в лице с шампиона: Даниел Илиев

Лице в лице с шампиона: Даниел Илиев

Но кой е човека зад боеца? За какво се е сбил за първи път? Какви са любимите му техники, които…

Статии » декември 6, 2018 (2)
цялата статия
Всичко за пробиотиците

Всичко за пробиотиците

Бактериите в тялото ти бият по брой клетките с цели десет пъти. Повечето от тези бактерии се…

Статии » декември 5, 2018 (0)
цялата статия
От атака през бътърфлай гард до събмишън

От атака през бътърфлай гард до събмишън

Тази седмица те ще ни покажат интересна техника за атака и събмишън - минаваща през гарда на…

Статии » декември 4, 2018 (0)
цялата статия
Развиване на фината моторика при децата

Развиване на фината моторика при децата

В ранното развитие на всяко дете е ключово да се развият моторните умения - както по-общите, така…

Статии » декември 2, 2018 (0)
цялата статия
Задържа ли креатинът вода?

Задържа ли креатинът вода?

Креатинът е класиката в хранителните добавки и един от суплементите, които считам, че задължително…

Статии » ноември 29, 2018 (0)
цялата статия
10 факта за въглехидратите, които са всъщност пълни лъжи

10 факта за въглехидратите, които са всъщност пълни лъжи

Из медиите се въртят какви ли не лъжи спрямо въглехидратите. Подготвили сме някои от тях, за да си…

Статии » ноември 27, 2018 (1)
цялата статия