Най-големият сайт за бойни спортове

       
5 незаменими добавки за след тренировка

5 незаменими добавки за след тренировка

Даваш ли на тялото си всичко необходимо след тренировка? Ако отговорът е 'не', значи е крайно…

Статии » януари 2, 2019 (0)
цялата статия
Преминаване от халфгард към удушаване

Преминаване от халфгард към удушаване

Треньорът и състезател от варненския клуб BJJ Varna, Александър Александров показва атакуваща…

Статии » декември 31, 2018 (0)
цялата статия
Добра идея ли е суроватъчният изолат след тренировка?

Добра идея ли е суроватъчният изолат след тренировка?

Мнозина имат навика да си пият протеин веднага след тренировка, за да се възползват от 'анаболния…

Статии » декември 29, 2018 (0)
цялата статия
Заслужават ли си тестовете за непоносимост към храни?

Заслужават ли си тестовете за непоносимост към храни?

Знаеше ли, че на пазара има продукти, с които можеш сам да определиш дали имаш непоносимост към…

Статии » декември 28, 2018 (0)
цялата статия
От атака от затворен гард до събмишън или доминираща позиция

От атака от затворен гард до събмишън или доминираща позиция

В поредния епизод за техники по бразилско жиу-житцу от BJJ-Varna, един от треньорите в клуба,…

Статии » декември 20, 2018 (0)
цялата статия
5 изключително редки снимки от новата книга за Rocky

5 изключително редки снимки от новата книга за Rocky

Закоравелите фенове на Rocky по целия свят биха били зашеметени от новата книга на Taschen "Rocky:…

Статии » декември 17, 2018 (2)
цялата статия
9 доказани ползи от кефира

9 доказани ползи от кефира

Кефирът напоследък стана изключително модерен сред хората, опитващи се да живеят здравословно.

Статии » декември 13, 2018 (0)
цялата статия
Два подценявани фактора за успехи в залата

Два подценявани фактора за успехи в залата

Днес ще разгледаме 2 интересни въпроса, които според мен засягат всеки трениращ.

Статии » декември 13, 2018 (0)
цялата статия
9 дихателни упражнения за по-добър сън

9 дихателни упражнения за по-добър сън

Ако ти е трудно да спиш, бъди спокоен - не си сам. Според Американската сънна асоциация безсънието…

Статии » декември 9, 2018 (1)
цялата статия
Лице в лице с шампиона: Даниел Илиев

Лице в лице с шампиона: Даниел Илиев

Но кой е човека зад боеца? За какво се е сбил за първи път? Какви са любимите му техники, които…

Статии » декември 6, 2018 (2)
цялата статия
Всичко за пробиотиците

Всичко за пробиотиците

Бактериите в тялото ти бият по брой клетките с цели десет пъти. Повечето от тези бактерии се…

Статии » декември 5, 2018 (0)
цялата статия