Най-големият сайт за бойни спортове

       
Отслабването: Как да отслабваме правилно за битка

Отслабването: Как да отслабваме правилно за битка

Във втората част от серията обяснихме разликата между отслабването за битка и обикновеното горене…

Статии » октомври 12, 2018 (0)
цялата статия
Разбивачът на митове: Липсващото звено

Разбивачът на митове: Липсващото звено

Влизаш в залата, светлината е леко притъмнена, слушалките са в ушите, пулсът е ускорен, готов си…

Статии » октомври 10, 2018 (0)
цялата статия
Отслабването: Хранителните добавки в бойните спортове

Отслабването: Хранителните добавки в бойните спортове

След останалите три статии за отслабването, дойде време да поговорим и за хранителните добавки.

Статии » октомври 10, 2018 (0)
цялата статия
Отслабването: Как трябва да се храним

Отслабването: Как трябва да се храним

Може ли един боец да отслабне без да се смазва до краен предел в залата в опити да изгори…

Статии » октомври 6, 2018 (0)
цялата статия
Добавките: Какво и кога да взимаме

Добавките: Какво и кога да взимаме

Кои добавки са най-добрите за мускулен растеж и как трябва да се приемат. Изградете основите на…

Статии » октомври 2, 2018 (1)
цялата статия
3 правила за сила и по-добра форма в бойните спортове

3 правила за сила и по-добра форма в бойните спортове

Решавайки да се отдадем на някакъв боен спорт, ние сами подлагаме телата си на изключително висок…

Статии » септември 25, 2018 (0)
цялата статия
Историята на един млад боксьор по пътя към професионалния спорт

Историята на един млад боксьор по пътя към професионалния спорт

"Понякога се будя и си мисля 'Защо не си намеря нормална работа и да бъда финансово подсигурен,…

Статии » септември 21, 2018 (0)
цялата статия
Китайската ММА школа, спасяваща бедни и сираци

Китайската ММА школа, спасяваща бедни и сираци

Основаният от ММА професионалисти клуб, Enbo Fight Club цели да помогне на бедни деца и сираци в…

Статии » септември 17, 2018 (0)
цялата статия
Извлечи максимума от протеините, които приемаш

Извлечи максимума от протеините, които приемаш

Години наред различните фитнес маниаци и учени водят спор относно оптималното количество протеин,…

Статии » септември 14, 2018 (0)
цялата статия
Ролята на егото в тренировките

Ролята на егото в тренировките

Повечето трениращи са чували поне веднъж фразата 'Остави егото извън залата'. Известни с нея са и…

Статии » септември 10, 2018 (0)
цялата статия
Витамин D - за сила, мощ и енергия

Витамин D - за сила, мощ и енергия

Недостигът на витамин D е често срещано явление. Все по-малко хора излизат навън и тези, на които…

Статии » септември 7, 2018 (0)
цялата статия