Антъни Джошуа несъмнено е един от топ бойните атлети в съвременната история и неслучайно е на върха на бокса в тежката категория.
В този епизод Еди споделя и още тънкости при кардио тренировките относно какъв пулс трябва да се стремите да поддържате за най-оптимални резултати.
Ако тренираш ММА, муайтай, бразилско джиу-джицу или дори бокс, със сигурност си запознат, че бойните спортове изискват осезаемо по-тежки тренировки.
Най-вероятно много от вас не са го чували...
Двубой между Конър Макгрегър и Андерсън Силва би бил лоша идея и напълно нелогичен. Но се вписва идеално с цялата лудост, която се изсипа през 2020-та.
В края на третата седмица на изчистване от мазнините, Еди споделя как протича целия процес до момента в рубриката "Under Construction".
През последните години се развиват сериозни дебати относно това дали елитните атлети могат да се състезават, подхранвайки се само с растителни храни.
Надпреварата за създаване на ваксина за коронавируса напредва, но докато не бъде обявена официално такава, хората продължават да търсят всякакви начини, за да се предпазят от смъртоносния вирус.
MMA.BG продължава с подаръците и изненадите в рубриката "Прогнозирай и спечели" - единственото място, в което можеш да спечелиш от своята прогноза, без риск от загуба.
След две седмици жесток калориен дефицит за сваляне на излишните мазнини Еди споделя случващото се до момента.
Една от частите на тялото, най-склонна на нараняване и травми е може би кръстът, долната част на гърба.
След периода за натрупване на мускулна маса, в който Еди качи 10 килограма, сега дойде ред за изчистване на излишните мазнини.
Личният треньор и youtube-ър Jeff от канала Sorta Healthy разкри наскоро, че изпитва все по-сериозни трудности със запазването на добрата форма в 30-те.
След 10 седмици в залата, Еди не само влезе във форма след месеци без тренировки и вредни навици, но и качи 10 килограма мускули и сила.
Докато легендарни бойци като Floyd Mayweather Jr. и Conor McGregor прибират по 8-9-цифрени суми само за една вечер, има други, при които нещата не вървят така добре.
За да те въведем малко в списъка, който сме подготвили, ще ти споделим, че за да влезе в него някое упражнение, то то трябва да отговаря на 3 основни критерия.
Без значение дали си се запалил по готвенето покрай всичките кулинарни формати по телевизията и в Netflix напоследък, имаш някаква по-конкретна здравословна цел, или просто харесваш зеленчуци, хубаво е, че четеш в момента тази статия.
В осмата седмица на качване на килограми, Еди ще продължи още малко с трупането на мускулна маса преди да смени коренно режима.
Преди две години YouTube-ърът Austin Dunham публикува видео, на което чупи рекорда на американските пехотинци за най-много набирания за една минута, подобрявайки го с 28-29 повторения отгоре.
Дани Илиев с битка в София - излиза срещу машина за убиване от Полша
Валентинов загуби с гилотина в EFM Show
Доминираща победа за Даниел Илиев в EFM Show
Никола Дипчиков след ACA: Благодаря ви за подкрепата, приятели!
Радек Пачуски пред MMA.BG: Идвам, за да нокаутирам Даниел Илиев
