Всеки протеин е важен, но колагенът определено е един от най-важните и един от най-често срещаните в тялото.
През изминалия уикенд се проведе UFC събитие, но то мина в медийната сянка на шоу-битката между Флойд Мейуедър и инфлуенсъра Логан Пол.
Тренировка за изгаряне на мазнини и издръжливост.
Прогнози и коментари за предстоящите две събития на UFC, катко и анализ на боксовия двубой между Пол и Уудли.
О, да - високо-интензивните интервални тренировки са ни от любимите.
Фитнес теста на армията на САЩ е един от многото военни протоколи за трениране, чрез който много фитнес ентусиасти пробват силите си.
Анализ на последния UFC Fight Night както и всичко най-актуално от изминалата седмица в UFC.
Тази публикация е за всички хора, които са се пристрастили към кафето.
Интересна тренировка предимно със собствено тегло, която пържи цялото тяло.
Новият шампион в леката категория, успехът на Конър и още анализи на новини от последната седмица.
"Бойни новини" е кратък подкаст, в който ММА състезателя Мартин Стоичков и Ян Гърков дискутират горещи отминали или предстоящи теми от света на бойните спортове.
Правилник на ADCC.
Вдигаш тежести почти всеки ден, но не можеш да качиш мускулна маса. Какво става?
Теоретично тялото може да изкара без сън известно време - световният рекорд е 11 дни и 25 минути.
Тони Джефрис споделя съвети относно техника и психика за начинаещи боксьори по време на спаринг.
А ти пръцкаш ли от протеина?
Ако смятате да икономисвате от сън, защото има по-интересни неща за правене, помислете пак.
Джефрис разкрива 4 прости грешки, които продължава да забелязва при начинаещите при работа на чувал.
Каква е тайната на световния рекордьор при възрастните?
Канело Алварез бе пребит от Бивол
Камару Усман срещу Леон Едуардс 2 на UFC 278
AJP Bulgaria със състезание в Бургас през юни
Обява: Търсим си точен колега за магазина в София
Хабиб иска Емеляненко-Дос Сантос в EAGLE FC
