ММА боецът Вайс Сайфи показва една атрактивна комбинация в кикбокса, с която може да довършите опонента си ефектно.
Преминаването към по-студено, зимно време често ни кара да се чувстваме летаргични и възпира мотивацията ни да излезем навън.
Колко часове си прекарал в мерене на храната си или във вкарване на стойности в някое мобилно приложение, за да си сигурен, че се движиш по план?
Без значение колко здраво тренираш в залата, ако не спазваш добра култура на хранене, трудно ще постигнеш целите си.
Признат за най-велик в класическата борба, Александър Карелин е една от най-емблематичните исторически спортни личности.
Напълно разбираме хората, които си мислят, че носенето на маска с цел превенция и ограничаване на разпространението на вируси е пълна групост.
Растежът на мускулите и тяхното възстановяване са процеси, които се случват на молекулярно ниво още докато се прибираш към вкъщи след тренировка.
Дори и да звучат като термини - плод на научна фантастика, пребиотиците и пробиотиците са всъщност съставки с изключително благоприятен ефект върху организма.
Последните седмици на тотално изчистване бяха доста тежки, тъй като Еди бе намалил изключително много калориите, а тренировките бяха ежедневни и доста изтощителни.
Първият сезон на телевизионното шоу The Ultimate Fighter започна с 16 бойци, състезаващи се за 2 шестцифрени договора.
MMA.BG продължава с подаръците и изненадите в рубриката "Прогнозирай и спечели" - единственото място, в което можеш да спечелиш от своята прогноза, без риск от загуба.
След 21-вата седмица и впечатляващите резултати от режима на Еди, които може да проследите в рубриката му Under Construction, има някои промени и целите на трансформацията са постигнати.
Аминокиселините, които се намират в животинските продукти са по-богати от веган алтернативите - пшеницата и соята.
С толкова много хранителни добавки, предлагащи се на пазара, човек понякога може да се затрудни с избора. Тази статия ще ти помогне да разбереш науката зад 5-те основни добавки и защо са толкова полезни за теб и резултатите, които гониш.
Необичайна седмица за Еди в рубриката му Under Construction, след като направи промяна в хранителния си режим и след изтощителните седмици на голям калориен дефицит.
Може би най-често срещаният съвет в залата е “голям се става с големи тежести”. Но истината е, че вдигането на по-леки тежести може да се окаже достатъчно ефективен метод, ако искаш да натрупаш мускули.
Хамзат Чимаев определено е една от най-бързо изгряващите звезди на ММА организацията UFC в момента.
В техниката от видеото Кристиян показва изненадващ удар с лакът, за който малцина са подготвени.
Поредната 19-та седмица от трансформацията на Еди е може би пик в изгарянето на мазнини.
Джошуа и Усик пред над 60,000 души на стадиона на Тотнъм
Билетите за EFM Show 2 в София са вече в продажба
Григор Саруханян за опонента си в MAX FIGHT 46: Сигурен съм, че съм по-добрият!
Влади Кънчев към Норман Парк: Направи сериозна грешка!
Руси Минев с победа в Загреб: Няма невъзнаграден труд
