Статии по категории
Заслужават ли си тестовете за непоносимост към храни?
Знаеше ли, че на пазара има продукти, с които можеш сам да определиш дали имаш непоносимост към…
цялата статия
От атака от затворен гард до събмишън или доминираща позиция
В поредния епизод за техники по бразилско жиу-житцу от BJJ-Varna, един от треньорите в клуба,…
цялата статия
5 изключително редки снимки от новата книга за Rocky
Закоравелите фенове на Rocky по целия свят биха били зашеметени от новата книга на Taschen "Rocky:…
цялата статия
9 доказани ползи от кефира
Кефирът напоследък стана изключително модерен сред хората, опитващи се да живеят здравословно.
цялата статия
Два подценявани фактора за успехи в залата
Днес ще разгледаме 2 интересни въпроса, които според мен засягат всеки трениращ.
цялата статия
9 дихателни упражнения за по-добър сън
Ако ти е трудно да спиш, бъди спокоен - не си сам. Според Американската сънна асоциация безсънието…
цялата статия
Лице в лице с шампиона: Даниел Илиев
Но кой е човека зад боеца? За какво се е сбил за първи път? Какви са любимите му техники, които…
цялата статия
Всичко за пробиотиците
Бактериите в тялото ти бият по брой клетките с цели десет пъти. Повечето от тези бактерии се…
цялата статия
От атака през бътърфлай гард до събмишън
Тази седмица те ще ни покажат интересна техника за атака и събмишън - минаваща през гарда на…
цялата статия
Развиване на фината моторика при децата
В ранното развитие на всяко дете е ключово да се развият моторните умения - както по-общите, така…
цялата статия
Задържа ли креатинът вода?
Креатинът е класиката в хранителните добавки и един от суплементите, които считам, че задължително…
цялата статия
