Най-големият сайт за бойни спортове

       
3 правила за сила и по-добра форма в бойните спортове

3 правила за сила и по-добра форма в бойните спортове

Решавайки да се отдадем на някакъв боен спорт, ние сами подлагаме телата си на изключително висок…

Статии » септември 25, 2018 (0)
цялата статия
Историята на един млад боксьор по пътя към професионалния спорт

Историята на един млад боксьор по пътя към професионалния спорт

"Понякога се будя и си мисля 'Защо не си намеря нормална работа и да бъда финансово подсигурен,…

Статии » септември 21, 2018 (0)
цялата статия
Китайската ММА школа, спасяваща бедни и сираци

Китайската ММА школа, спасяваща бедни и сираци

Основаният от ММА професионалисти клуб, Enbo Fight Club цели да помогне на бедни деца и сираци в…

Статии » септември 17, 2018 (0)
цялата статия
Извлечи максимума от протеините, които приемаш

Извлечи максимума от протеините, които приемаш

Години наред различните фитнес маниаци и учени водят спор относно оптималното количество протеин,…

Статии » септември 14, 2018 (0)
цялата статия
Ролята на егото в тренировките

Ролята на егото в тренировките

Повечето трениращи са чували поне веднъж фразата 'Остави егото извън залата'. Известни с нея са и…

Статии » септември 10, 2018 (0)
цялата статия
Витамин D - за сила, мощ и енергия

Витамин D - за сила, мощ и енергия

Недостигът на витамин D е често срещано явление. Все по-малко хора излизат навън и тези, на които…

Статии » септември 7, 2018 (0)
цялата статия
5-те тайни на бойците за отслабването

5-те тайни на бойците за отслабването

Наскорошно проучване изследва методите, които бойците използват, за да се вместят в категориите…

Статии » септември 4, 2018 (0)
цялата статия
Хората със слаби мускули умират по-рано, сочи проучване

Хората със слаби мускули умират по-рано, сочи проучване

Всичките часове прекарани в залата са си стрували не само заради външния вид. Изглежда колкото…

Статии » август 31, 2018 (0)
цялата статия
6 плода, с които да си набавите още повече протеини

6 плода, с които да си набавите още повече протеини

Когато става въпрос за протеини, обикновено плодовете не са първото нещо, което ви идва наум.

Статии » август 30, 2018 (1)
цялата статия
10-те най-добри кросфит упражнения за сила

10-те най-добри кросфит упражнения за сила

Кросфит се слави с това, че създава завършени атлети, които са мощни, бързи, издръжливи и много…

Статии » август 24, 2018 (0)
цялата статия
7 уникални упражнения, които да добавите към бойната си тренировка

7 уникални упражнения, които да добавите към бойната си тренировка

Като боец, основният ви фокус трябва винаги да бъде върху научаването на нови умения и…

Статии » август 23, 2018 (0)
цялата статия
7 невероятни упражнения за здрав гръбнак

7 невероятни упражнения за здрав гръбнак

В наши дни прекалено заседналият начин на живот си казва думата, като затова и болките в гърба са…

Статии » август 21, 2018 (0)
цялата статия