Историята на винг чун от древните времена, когато бойното изкуство се зараждало бавно сред монасите на Шаолин.
Или как да получим максимални анаеробни и аеробни ползи с кратка и проста тренировка, която може да включва различни упражнения.
Какво правят транс мазнините, попаднали в човешкото тяло и как можеш да освободиш храната си от тях, макар все още да е трудно.
Статия за една от най-известните травми при всички занимаващи се активно с граплинг и борба - карфиолените уши.
Повечето газирани напитки съдържат нула хранителни вещества и натурални съставки. Нищо добро за теб! В тази статия са описани някои от тях.
10 стъпки с чиято помощ можете съвсем натурално да увеличите нивата на тестостерон в тялото си.
Някои от най-несполучливите бойни сцени в киното до сега, които ще ви накрат да се смаете и удивите на гения на режисьорите и смелостта на актьорите.
Малък, но много полезен наръчник за хранителните добавки с кратко описание на всяка една от тях.
Шаолинските бойни изкуства са комбинация между духовни вярвания и праткически умения за самозащита.
В наши дни не е рядкост хора да се бият по улицата. Най-доброто решение за спечелване на уличен бой е ако можем да го избегнем.
Преди повече от половин век бразилското джиу-джицу (jiu-jitsu) е в зората на създаването си. То става популярно едва през 90-ти години.
Ако имаш черен колан това не те прави добър боец, и ако си добър боец това не означава че заслужаваш черен колан.
За да откриете оптималния за вас хранителен режим и тренировъчен план, трябва първо да откриете своя тип тяло.
Билката Rhodiola rosea известна като Розова родиола и Златен корен се среща на много места, а едно от най-важните и качества е повишаването на издръжливостта с 20%.
HYAKUNIN означава 100 човека, а кумите - бой, спаринг. Така словосъчетанието изразява един от най-трудните тестове в БИ, а именно бой със 100 човека последователно.
Човешкото насилие, от което се боим и наричаме „произволно” и „безсмислено”, не е нито едното, нито другото...
Ако животът ви се е превърнал във вечно състезание с часовника, умората е ежедневния ви спътник.
Историята на сензационния боец по муай тай, който решава да смени пола си и да се бие като жена. Известен/на още като "The Lady Boy".
Когато в един организъм не достигат определени ензими, неговата способност да се възстанови след всяка една силова тренировка, се възпрепятства.
Еди Хърн ще води преговори с Франсис Нгану
Официално: Чимаев - Стрикланд на 9-ти май в Нюарк
Топурия-Гейджи и Перейра-Ган оглавиха гала вечерта в Белия дом
Еди Хърн отвърна на удара: Подписа с Том Аспинал
PFL прекратиха договора на Франсис Нгану
Ислам Махачев отговори остро на Топурия: И двамата знаем кой се уплаши
