MMA.BG Live #10: Всичко за отслабването

Как да стопим излишните килограми и да изгорим мазнините, като запазим мускулната маса?

И не става въпрос просто да се отслабне, а да се направи по най-разумния и същевременно оптимален начин, така че да се стопят излишните мазнини, да се запази стегната мускулатура.

За щастие Ангел Караиванов и Еди Славков са насреща, за да обяснят абсолютно всичко, което е нужно да знаете и следвате, за да постигнете бързи и адекватни резултати.

Дискутираме всичко от А до Я за влизането в оптимална форма за лятото и изчистването на мазнините:

[05:15] Основи на храненето - калории, храни и съставяне на хранителни режими
[34:05] Тренировки - как да тренираме дори и по време на пандемия
[53:09] Хранителни добавки - какви добавки и комбинации от тях ускоряват най-много целите

Всичко относно отслабването, стягането, а дори и за досадния целулит.

Споменатите теми / линкове / продукти във видеото са както следва:

• Тренировки със собствено тегло "Заедно срещу короната"
• Л-карнитин 100 000 BioTech L-Carnitine
• Фет-бърнър Pure Nutitrion - Herbal Burn
• SAN - CLA