Най-големият сайт за бойни спортове

       

Кои са най-добрите хранителни добавки в периодите на отслабване

Кои са най-добрите хранителни добавки в периодите на отслабване
Публикувано на: Април 23, 2018 в 22:50 ч

След като вече сте си избрали тренировъчен план и подходящ хранителен режим, следващата стъпка по пътя към горенето на мазнини е да си набележите кои добавки ще ви бъдат от полза да постигнете оптимални резултати.

Ако сте в търсили в интернет информация по въпроса, навярно сте останали главозамаяни от всичките възможнсти и всъщност в съзнанието ви са се породили повече въпроси, отколкото отговори.

Коя добавка е най-добрата за желаните резултати? Как се съчетават? Как да извлечете максималното от тях?

Преди да посегнете към поредната модерна екзотична добавка с надежда да вдигнете оборотите на организма си, спрете и помислете стратегически. Щом стане въпрос за горене на мазнини и отслабване, обикновено най-простите решения са най-ефективни.

Всеки един от трите вида добавки, които ще ви представим, помагат за горенето на мазнини и отслабването, но го правят по различен начин. И ако влезете в по-добра форма от всякога, трите заедно могат да се окажат вашата тайна към успеха.

Фет бърнъри


Подобрен метаболизъм? Контрол на апетита? Повече енергия? Ако ви звучат добре тези неща, навярно ви е необходим точно фет бърнър.

Тези добавки карат тялото ви да гори повече калории, като същевременно ви помагат да спазвате диетата си.

Много фет бърнъри съдържат съставки като кайен, кофеин и екстракт от зелен чай, за да стимулират метаболизма. Всяка една от тях стимулира горенето на мазнини, дори и понякога да ви се струва, че ефектът не е достатъчен.

Отслабването е въпрос на баланс между калориите, които приемаме и които изгаряме - спокойно можем да твърдим, че всяка съставка, която ни помага да изразходваме повече от тях, ни помага с отслабването.

Това и правят фет бърнърите - помагат на тялото да усвоява по-добре мазнините като гориво.

Те обаче се оказват ефикасни и за друго - когато сме на диета, е напълно нормално да чувтваме умора. Все пак се опитваме да намалим приема на калории. Точно затова и голяма част от фет бърнърите имат съставки, които стимулират нервната система и дават енергия.

Не искате кофеин? Няма проблем. Има фет бърнъри без стимуланти, които вместо това предлагат здравословна комбинация от витамини и антиоксиданти, за да ни дадат повече енергия.

Имайте предвид, че фет бърнърите със стимуланти не бива да се приемат в продължение на месеци. Осигурявайки си почивки, тялото ви няма да привиква към ефекта на стимулантите и ще можете да се радвате на същите резултати без да увеличавате препоръчителната доза.
 

Подбрани фет-бърнъри от нашия магазин

  • Dymatize - Dyma-Burn Xtreme / 120 capsDymatize - Dyma-Burn Xtreme / 120 caps
    83лв.73,10лв.

    Dymatize - Dyma-Burn Xtreme / 120 caps

    Dymatize - Dyma-Burn Xtreme


    Производител: Dymatize
    Добавка: Dyma-Burn Xtreme
    Категория: Отслабване
    Вид добавка: Фет-Бърнари
    Разфасовка: 120 капсули
    Дози в опаковка: 60 дози



    Dyma-Burn Xtreme е следващото ниво на напредналите термогенни фетбърнъри

    Наскоро преформулиран, за да бъде по-ефективен от всякога. Dyma-Burn Xtreme съдържа ключови активни съставки, които поддържат здравословен метаболизъм и подобрява фокуса, когато се използва по предназначение със здравословна диета и режим на упражнения.

    Тази авангардна формула съчетава три мощни патентовани комбинации в една формула, предназначена за оптимизиране на метаболизма на тялото.
    Съдържание на бърнъра Dyma-Burn Xtreme (блендове):
    Иновативен термогенен фет бърнър Dyma-Burn
    XanaThin

    Стратегическа комбинация от метилксантини, която осигурява енергия и метаболитна подкрепа.
    EPX 200

    Специфично съотношение на склареолиди, EGCG и полифеноли, извлечени от екстракт от зелен чай и салвия скларея.
    CapsaTone

    Прецизно съчетание на капсиноиди и малинови кетони, тествани за чистота и потентност.

    Dymatize Dyma-Burn Xtreme е перфектният избор за сериозни спортисти и фитнес ентусиасти, които искат да се стимулират енергийно и да изгарят мазнините по естествен път.

  • Стак Отслабване - Билков фетбърнър + течен Л-карнитин​Стак Отслабване - Билков фетбърнър + течен Л-карнитин​
    70лв.49,90лв.

    Стак Отслабване - Билков фетбърнър + течен Л-карнитин​

    Стакът включва в себе си комбинация от липотропен фетбърнър и л-карнитин за максимални резултати:


    Pure Nutrition - Herbal Burn / 60caps

     Бързодействащ фетбърнър без стимуланти;
     Стимулира здравословното изгаряне на мазнини;
     Ускорява метаболизма;
     Контролира апетита.

    Herbal Burn е 100% натурален фетбърнър, чиято цел е единствено изгаряне на мазнини.

    За разлика от повечето действащи формули на пазара, Herbal Burn е фетбърнър, който не съдържа стимуланти и спада към липотропния клас продукти за отслабване, което го прави подходящ за употреба от по-широк кръг хора и през целия ден.

  • Стак отслабване - тройна формула с фетбърнъри и л-карнитин​Стак отслабване - тройна формула с фетбърнъри и л-карнитин​
    99лв.76,90лв.

    Стак отслабване - тройна формула с фетбърнъри и л-карнитин​

    Стакът включва в себе си комбинация от л-карнитин, йохимбин и фетбърнър за максимални резултати:

    Йохимбин е активна съставка, екстракт от кората на юноафриканското дърво йохимбе.
    HAYA LABS Yohimbine HCL съдържа форма на йохимбин с подобрено усвояване – йохимбин хидрохлорид, която стимулира здравословното отстраняване на излишните мазнини в тялото. Основно предимство на йохимбин е свойството му да подобрява метаболизма на мазнините и същевременно да потиска техния синтез, като по този начин подпомага процеса на отслабване по здравословен начин.
     

    Начин за употреба: Приемайте по една капсула 3 пъти дневно на празен стомах,като избягвате прием в късната част на деня.

     

    Hydroxycut - Pro Clinical / 60caps.

    Поддържа повишено внимание по време на цялата тренировка, за да се фокусирате единствено и само върху горенето на калории.

    Уникален прилив на енергия, само след една доза ! Никога до сега провеждането на интензивни тренировки не е било толкова неусетно и леко. Освобождаването на енергия е постепенно и трае през цялата тренировка.

    Проектиран с основната задача да гори мазнините, Hydroxycut - Pro Clinical / 60caps за разлика от останалите продукти в същия клас, разполага с клинични изследвания, които доказват неговото действие.

    Начин на приемане:Приемайте 2 капсули дневно.Една таблетка сутрин на гладно и втора 30-40мин. преди тренировка.



    BioTech - L-Carnitine 100 000 / 500ml.

    L-Carnitine 100.000 от BioTech USA е течна формула, отличен източник на L-карнитин в комбинация със зелен чай, която осигурява мощна и ефективна доза от двете активни съставки. Продуктът е създаден специално за професионални спортисти, за да им помогне да посрещнат предизивкателствата и да достигнат фитнес целите си.
     
    Ефекти и предимства L-Carnitine 100.000 от BioTech USA:


 

 

Аминокиселини с разклонена верига


Също невероятна добавка, спомагаща за отслабването, са аминокиселините с разклонена верига (BCAA). Те стимулират синтеза на протеин и предотвратяват катаболитните процеси.

Когато спазвате нискокалорийна диета, тялото ви е в катаболично състояние, което може да доведе до нежелана загуба на мускулна маса. Това означава по-бавен метаболизъм, което забавя и горенето на мазнини. Също така може да се чувствате зле по време на тренировки. Помнете, че мускулите са ваши приятели, дори когато горите мазнини.

В проучване от 2009-та, приемащите BCAA в продължениен а 8 седмици горят почти два пъти повече мазнини от тези, които просто приемат протеин без допълнителни аминокиселини.

Мнозина намират в тези аминокиселините с разклонена верига решение на проблема им с умората и глада при спазване на нискокалорични и нисковъглехидратни диети.

Предотвратявайки катаболитните процеси и осигурявайки допълнителен източник на енергия без излишни калории, BCAA се превръщат в незаменим 'партньор' при отслабване.
 

Аминокиселини с разклонена верига BCAA



Суроватъчен протеин изолат


Нито един хранителен режим не е напълно завършен без протеин, а когато искате да горите мазнини и отслабвате, няма по-добър избор от суроватъчния протеин изолат.

Изолатът е най-добрата, най-чистата форма на суроватъчен протеин. Повечето изолати не съдържат въглехидрати и мазнини, така че те ви дават 100% чист протеин - точно каквото ви трябва, за да поддържате мускулите си докато приемате по-малко калории.

Изолатът се усвоява най-бързо и най-лесно, така че аминокиселините от протеина след тренировката ще окажат влияние почти веднага. Проучванията сочат, че суроватъчният протеин спомага също при горенето на мазнини, докато същевременно щади мускулната маса. Вярва се, че левцинът е тайната за задържане на мускулите по време на нискокалорична диета.

Консумацията на млечни продукти, като суроватъчния протеин, сериозно помагат при отслабване, особено в областта на корема, така че определено няма да сбъркате, ако го добавите към диетата си.
 

Суроватъчни протеини от MMA.BG

  • SAN - протеин + течен л-карнитин + фетбърнър Tight! Xtreme​SAN - протеин + течен л-карнитин + фетбърнър Tight! Xtreme​
    192лв.128лв.

    SAN - протеин + течен л-карнитин + фетбърнър Tight! Xtreme​

    Изчисти бързо мазнините, като в същото време пазиш мускулната маса.

    Ако искаш да изчистиш мазнините бързо и сугрно, но в същото време не искаш да загубиш от мускулната си маса, както се случва често в периодите на изчистване, препоръчваме ти следния стак:

    Тройна комбинация от качествени хранителни добавки на SAN - л-карнитинът допълва и усилва ефекта на фетбърнъра Tight! Xtreme, докато чистия суроватъчен протеин пази мускулната маса, без да добавя много излишни калории.

     

    SAN - 100% Natural Whey Supreme

    • 18 грама протеин в доза
    • Без изкуствени подсладители и овкусители
    • Смесва се моментално и се усвоява лесно
    • Спомага изграждането на чиста мускулна маса
    • Начин на прием: 1-2 дози на ден

     

    SAN - L-Carnitine Liquid

    • Подпомага изгарянето на мастните киселини
    • Сред най-разпостранените добавки за отслабване
    • Използвана е най-чистата суровина на течния л-карнитин - Carnipure
    • С натурални овкусители и подсладители
    • Начин на прием: 2 до 3 дози на ден
     
    SAN - Tight! Xtreme
    • Подпомага изгарянето на подкожните мазнини
    • Потиска желанието за сладко
    • Дава целодневна енергия
    • Забързва метаболизма
    • Начин на прием: от 1 до 3 капсули на ден


 
0 споделяния
FB Сподели

Свързани Статии

6 положителни качества на суроватъчния протеин

6 положителни качества на суроватъчния протеин
Суроватъчния протеин е една от най-добрите протеинови хранителни добавки и се използва както при качване на чиста мускулна маса, така и при сваляне.
Статии » май 4, 2015 (34)
цялата статия

Нискоинтензивните тренировки - незаменимото кардио

Нискоинтензивните тренировки - незаменимото кардио
Кога беше последният път, когато излязохте да тичате за по-дълго време?
Статии » юни 1, 2018 (0)
цялата статия
Мнения в Facebook