Най-големият сайт за бойни спортове

       

77-годишно бабе тежи 47 кг и прави мъртва тяга с почти 100 кг

77-годишно бабе тежи 47 кг и прави мъртва тяга с почти 100 кг
Публикувано на: Декември 3, 2014 в 18:31 ч

"Никога не използвам думите 'не мога'. Винаги казвам 'ще опитам'. Така живея всеки ден."

Това са думите на госпожа Willie Murphy. Ако ви трябва малко мотивация за тренировки, отделете малко време, за да видите как го прави тази стара дама.

Murphy, която се състезава в силови спортове, тежи 47 килограма, но без проблеми прави мъртвя тяга с 97 кг. Това обаче не е всичко - бабето може да ви засрами с набирания на една ръка, както и лицеви опори на една ръка и на пръсти.

В следното видео Murphy разказва за това как тренира и как заниманията и в залата са повлияли на живота и.
 

0 споделяния
FB Сподели

Свързани Статии

Постоянството в тренировките

Постоянството в тренировките
Tренировъчна програма не е тази, която решава дали целите ви се реализират или не, а постоянстовто в тренировките.
Статии » септември 12, 2010 (0)
цялата статия

4 тайни за по-здрава психическа нагласа при тренировки

4 тайни за по-здрава психическа нагласа при тренировки
Вашата психическа нагласа може тотално да промени резултата от дадено действие.
Статии » май 5, 2018 (0)
цялата статия
Мнения в Facebook