Зареждане

Тренировка за обратен гард за напреднали

Публикувано на: Април 30, 2020 в 09:03 ч
Обратният гард доста често представлява трудност за хората, които се изправят срещу него. Такава е нормалната стойка на боксьори и кикбоксьори, които са по-силни с лявата ръка, но се използва и от десничари, за да объркат играта на опонентите си.

Използването на обратен гард дава на бойния атлет стратегическо преимущество, тъй като става огледален образ на опонента си.

Дори опитни десничари като боксьорите Рой Джоунс и Терънс Крауфорд често сменят гарда с обратен по време на битка, за да се възползват от предимствата и поради факта, че на много бойци им липсват уменията да се справят адекватно срещу обратен гард.

В горното видео от пловдивския клуб "Teres Gym & Fight Club" представят тренировка за игра с противник в обратен гард.

Треньорът Николай Драганов показва някои особености при движението, както и при подготвяне на атаките и контраатаките.

Ако желаете да видите цялата тренировка, както и още много тренировки, може да се запишете за онлайн тренировките на Teres Gym & Fight Club.

0 споделяния
  Сподели
Мнения в Facebook

Последни новини

Оферта на деня

Горещи Новини

Видео

Най-четени статии днес