Техника за контраатака на серията 'ляв - десен прав'

Серията "ляв-десен" е една от първите, които се учат при тренировките по бокс и кикбокс и следователно една от най-прилаганите.

Основният треньор на пловдивския спортен клуб "Терес", Николай Драганов ни показва как най-ефективно да контраатакуваме една от най-често използваните серии във всички бойни изкуства.

Тренер Драганов показва засичане с дясно кроше, но и доразвива контраатакта с ляв ъперкът в черния дроб.
 

 
Ако решите да упражнявате тези техники и да ги включите в своите тренировки, правете ги бавно, докато ги усвоите; винаги пазете своя тренировъчен партньор и обръщайте внимание на детайлите.

Вижте също: Интересни техники за близък бой