Under Construction #седмица 19: Тежка седмица от режима за изгаряне на мазнини

Поредната 19-та седмица от трансформацията на Еди е може би пик в изгарянето на мазнини. Калориите са намалени още повече, но с това идва и много натрупана умора и изтощение от тежките тренировки.

Именно тук Еди споделя какво се случва при 1200 калории на ден, комбинирани с брутални тренировки.

Тренировката и храненето се запазват същите, а за възстановяването на Еди в този тежък период на изчистване и от последните проценти мазнини, използва следните добавки:

• AllMax - L-Carnitine Liquid / 473ml.
• AllMax - L-Carnitine / 120 caps.
• AllMax - RapidCuts Shredded / 90caps.
• OstroVit - Hydro Out / Herbal Diuretic / 90caps.
• Take A Whey - Whey Protein / 900g
• ProActive - BCAA / 400g

 

Може да поръчате всяка от тях с -10% отстъпка от нашия магазин, като ползвате промокод edi

 
Пълният хранителен режим, както и тренировъчната програма може да видите в предходните епизоди на Under Construction, които проследяват прогреса на Еди от периода за качване на мускулна маса и периода на изчистване от мазнини.