MMA.BG Live #11: 'Леденият човек' Вим Хоф и неговия метод

Един от най-големите феномени на нашето време - холандецът Вим Хоф, известен в целия свят като "Леденият човек" беше специален гост на 11-тия епизод във видео-подкаста MMA.BG Live.

Вим Хоф разби множество рекорди, издържайки на свръх-ниски температури, шокирайки медицината, но спечели интереса на хората най-вече със своя прост метод за по-бързо възстановяване на организма, благодарение на който се преборват с лекота с болести чрез контрол на имунната система. Повече за него, неговия метод и постижения може да научите от сайта му www.wimhofmethod.com, а за практикуване на самия му метод в безплатното му мобилно приложение - https://www.wimhofmethod.com/wim-hof-method-mobile-app

Вижте също: Вим Хоф и неговия метод да бъдеш свръхчовек

Вим Хоф беше специален гост в MMA.BG Live #11, който се излъчваше на живо в Facebook страницата ни и всеки можеше да задава въпросите си ккъм него.
 
С Вим си поговорихме за това как:

• да подобрим здравето и имунната си система
• да преборваме болести и вируси
• да повишим спортните постижения
• да използваме студа като наш приятел
• да отключим максималния потенциал на тялото

И още много интересни и полезни теми.

Вим е наистина феноменален човек, абсолютен световен рекордьор и също така много колоритна личност. Повече за него и неговите постижения и рекорди може да прочетете в статията за Вим Хоф в сайта.

Водещи на подкаста са Анна Грозданова и Нешо Пелтеков.

Простите дихателни упражнения на Хоф дават предимства като повече издръжливост и сила, което привлича много професионални спортисти, сред които такива в бойните спортове като един от големите ММА бойци Алистар Овърийм.

Ана организира семинарите на дясната ръка на Вим Хоф - Барт Пронк, в София, какъвто ще има в края на август. Нешо е дългогодишен трениращ различни бойни спортове, който подобрява неимоверно спортната си форма - сила, издръжливост, кондиция именно благодарение на техниките на Вим Хоф и постига неща, които ще ви смаят.