Зареждане

MMA.BG Live #10: Всичко за отслабването

Добавено на май 5, 2020
Как да стопим излишните килограми и да изгорим мазнините, като запазим мускулната маса?
 
И не става въпрос просто да се отслабне, а да се направи по най-разумния и същевременно оптимален начин, така че да се стопят излишните мазнини, да се запази стегната мускулатура.
 
За щастие Ангел Караиванов и Еди Славков са насреща, за да обяснят абсолютно всичко, което е нужно да знаете и следвате, за да постигнете бързи и адекватни резултати.
 
Дискутираме всичко от А до Я за влизането в оптимална форма за лятото и изчистването на мазнините:
 
[05:15] Основи на храненето - калории, храни и съставяне на хранителни режими
[34:05] Тренировки - как да тренираме дори и по време на пандемия
[53:09] Хранителни добавки - какви добавки и комбинации от тях ускоряват най-много целите
 
Всичко относно отслабването, стягането, а дори и за досадния целулит.
 
Споменатите теми / линкове / продукти във видеото са както следва:
0 споделяния
  Сподели
Мнения в Facebook

Оферта на деня

Последни новини

Горещи Новини

Най-четени статии днес