В поредния епизод за техники по бразилско жиу-житцу от BJJ-Varna, един от треньорите в клуба, Радослав Букоров показва една от любимите си атаки - от атака от затворен гард и преодоляване на противника, за да се стигне до събмишън или доминираща позиция.
Ако решите да упражнявате тези техники и да ги включите в своите тренировки, правете ги бавно, докато ги усвоите; винаги пазете своя тренировъчен партньор и обръщайте внимание на детайлите.
![](/files/image/new/e4c692ea58d1915833be49110d78facf5fa9b4c2.png)
Александър Александров и Радослав Букоров са могократни шампиони и медалисти от национални и международни състезание по жиу-житцу и граплинг.
Двамата водят тренировки в клуб "Бразилско джу-джицу - Варна".