Зареждане

30 минутна тренировка

Тренировки и упражнения
Добавено на февруари 26, 2009
Предизвикателна 30 минутна тренировка за сила и издръжливост, която не изисква тежести, а само собствено тегло. Трябва да направите сета от упражнения колкото се може повече пъти за 30 минути.
Видео по категории

Оферта на деня

Dominator - ММА ръкавици / На Нож
топ
 Dominator - ММА ръкавици / На Нож
82,00лв.69,90лв.
Max Fight - Тениска с дълъг ръкав - Бойци
топ
 Max Fight - Тениска с дълъг ръкав - Бойци
49,00лв.39лв.
Scivation - XTEND - new formula! / 90 дози​
 Scivation - XTEND - new formula! / 90 дози​
140,00лв.95лв.
Dominator Performance рашгард / Син
топ
 Dominator Performance рашгард / Син
98,00лв.72лв.

Последни новини

Горещи Новини

ММА 15 юли

Брайс Мичъл: Богати политици събориха кулите близнаци
ММА 16 юли

Видео: Хабиб Нурмагомедов плюе по Конър Макгрегър след победата в UFC 229
ММА 17 юли

Джулиана Пена обвини Кайла Харисън в употреба на стероиди: Остави иглата, брато
ММА 16 юли

Конър Макгрегър спечели над 2 милиона от залози на Испания и Аржентина
ММА 15 юли

Повдигнаха две обвинения на Джон Джоунс
ММА 17 юли

Хамзат Чимаев има план за завръщане в UFC 308 в Абу Даби: Бих искал да се бия за титлата
Най-четени статии днес
Under Construction #10: Време за изгаряне на мазнините Тренировки и упражнения

Under Construction #10: Време за изгаряне на мазнините

След 10 седмици в залата, Еди не само влезе във форма след месеци без…

Как да използваме ръката си като 6 различни оръжия Основни умения

Как да използваме ръката си като 6 различни оръжия

Обяснява легендарният треньор John Hackleman.

Тренировки за набиране с една ръка Тренировки и упражнения

Тренировки за набиране с една ръка

Готови ли сте да се впуснете в приключение за покачване на силата, което може…

6 практични съвета за кардио тренировката Тренировки и упражнения

6 практични съвета за кардио тренировката

Преборете мазнините и извайте стройно тяло с помощта на следните съвети.

Under Construction #10: Време за изгаряне на мазнините
Under Construction #10: Време за изгаряне на мазнините
Тренировки и упражнения
Статии » Тренировки и упражнения
(0)
Как да използваме ръката си като 6 различни оръжия
Как да използваме ръката си като 6 различни оръжия
Основни умения
Статии » Основни умения
(0)
Тренировки за набиране с една ръка
Тренировки за набиране с една ръка
Тренировки и упражнения
Статии » Тренировки и упражнения
(2)
6 практични съвета за кардио тренировката
6 практични съвета за кардио тренировката
Тренировки и упражнения
Статии » Тренировки и упражнения
(0)