Зареждане

Удушаване от затворен гард в жиу-жицу

Техника на седмицата
Добавено на септември 8, 2023
Състезателите по ММА и граплинг, Валадислав Генов и Теодор Николов показват техника от бразилското жиу-житцу от затворен гард.

Ще видите как да се освободите от захвата и да обърнете играта, като установите контрол на ръката и ревера на опонента.

В случая Влади демонстрира как да направи удушаваща техника с помощта на кимоното.
Още за:  инструкционални владислав генов жиужицу
Видео по категории

Оферта на деня

NOW Foods - Melatonin 1 mg (100 дози)
 NOW Foods - Melatonin 1 mg (100 дози)
25,00лв.18,75лв.
NOW Foods - L-Lysine 1000 mg (100 дози)
 NOW Foods - L-Lysine 1000 mg (100 дози)
35,00лв.26,25лв.
NOW Foods - CoQ10 30 mg (60 дози)
 NOW Foods - CoQ10 30 mg (60 дози)
36,00лв.27лв.
NOW Foods - Arginine & Citrulline (120 дози)
 NOW Foods - Arginine & Citrulline (120 дози)
72,00лв.54лв.

Последни новини

Горещи Новини

ММА 7 декември

Резултати от UFC 323
ММА 5 декември

Камару Усман иска битка за титлата с Ислам Махачев
ММА 4 декември

Брайс Мичъл: Доналд Тръмп е изнасилвал деца на един остров
ММА 1 декември

Прогнозирай Двалишвили срещу Ян и спечели стек Monster Energy
ММА 5 декември

Хабиб спрял Махачев да брани титлата през януари срещу Усман или Гари
ММА 7 декември

Пантожа си счупи ръката за 26 секунди! Джошуа Ван е новият шампион

Най-четени статии днес
Липсата на сън ви прави дебели и с нисък тестостерон Здраве

Липсата на сън ви прави дебели и с нисък тестостерон

Забелязали ли сте случайно, че ако не сте се наспали добре, през деня ядете…

Статии » Здраве април 5, 2022 (0)
По-големи ръце за трудно качващите мускулна маса Тренировки и упражнения

По-големи ръце за трудно качващите мускулна маса

За слабичките и трудно качващите мускулна маса - как се правят големи ръки.

Периодично гладуване: как да го правим правилно Хранене и възстановяване

Периодично гладуване: как да го правим правилно

Периодичното гладуване към момента е сред най-нашумелите трендове във фитнес…

10 упражнения за сила в бойните спортове Тренировки и упражнения

10 упражнения за сила в бойните спортове

Силата е основното качество, върху което се гради всичко останало. Преди да…

Липсата на сън ви прави дебели и с нисък тестостерон
Липсата на сън ви прави дебели и с нисък тестостерон
Здраве
Статии » Здраве
(0)
По-големи ръце за трудно качващите мускулна маса
По-големи ръце за трудно качващите мускулна маса
Тренировки и упражнения
Статии » Тренировки и упражнения
(0)
Периодично гладуване: как да го правим правилно
Периодично гладуване: как да го правим правилно
Хранене и възстановяване
Статии » Хранене и възстановяване
(1)
10 упражнения за сила в бойните спортове
10 упражнения за сила в бойните спортове
Тренировки и упражнения
Статии » Тренировки и упражнения
(4)