Черният колан по бразилско жиу-житцу Владислав Генов и тренировъчния му партньор Теодор Николов показват техника за…
Ударите с колена са едни от най-силните удари в муайтай, ММА, самбо и други бойни спортове, в които те са позволени.В…
Когато Хабиб Нурмагомедов и Конър Макгрегър се изправиха един срещу друг в клетката на UFC, беше ясно че Хабиб ще се…
Макар и да изглежда лесен, за да бъде максимално ефективен, ударът с коляно има своята специфична техника на…
Ударите с лакти са едни от най-емблематичните и поразяващи удари в муайтай и ММА. Те са забранени в много други…
Треньорите на столичния клуб "Pitbulls MMA" Емил Казаков и Кристиян Попов показват страхотна техника за защита от…
Боецът от Tiger Muay Thai, Ploidaeng и главняи треньор Kru Phet, демонстрират техника за изпълнение на удар с лакет.
Vinny Magalhaes показва как се прави армбар от въздуха.