Дейна Уайт иска Алекс Перейра да остане в полутежка категория
Кормие в шок! Как Перейра гази всички, след като не може да се бори?
Израел Адесаня ще се бие с Чимаев, но ако победи Уитакър
Арабите искат Джошуа срещу победителя от Усик-Фюри
Арман Царукян отказал битка с Ислам Махачев през юни на UFC 302
Жесток сблъсък: Адрианов срещу Велчев в кикбокс с ММА ръкавици
Или до какво можем да прибегнем, когато попаднем в ситуация за самоотбрана?
Много от нас често са изправени пред следния проблем – искат да натрупат…
Като всяко упражнение, техниката на изпълнение е важна и при тичането. Има…
Или как да получим максимални анаеробни и аеробни ползи с кратка и проста…