Чък Норис почина в Хавай на 86-годишна възраст
"Размисли за първия ми Рамадан в ОАЕ. За първи път преживявам Рамадан в мюсюлманска страна и в началото не знаех точно какво да очаквам. Човек си мисли, че става въпрос само за въздържание от храна, но всъщност е нещо повече от това. Този месец е посветен на промяната на навиците. За да се случи това, първо трябва да ги наблюдаваш, да размишляваш върху тях и да се освободиш от онова, което не ти помага. Лоши навици, преяждане, пушене, прекалено много време пред екрана. Каквото и да е, това е прекрасен месец, за да се освободиш от тях.
Като се освободиш, автоматично ще започнеш да наблюдаваш, да чувстваш и да слушаш повече. Някои дни се чувстваш силен. Други дни - не. И това е нормално. Забелязах, че способността просто да седя с това, да бъда в настоящето и да успявам да овладявам желанието за ядене или други разсейващи фактори е суперсила. Тренировките започнаха леко, тъй като маратонът Expo City е насрочен за април. Използвам това време, за да дам почивка на тялото и ума си, да размишлявам, тъй като това ми се струва също толкова важно в момента.
Това е различен вид дисциплина. Повече търпение. Също така съм благодарен, че срещнах много страхотни хора тук, които са на същото пътуване. Тази част направи това преживяване още по-значимо. След този месец здравето и дълголетието са по-голям приоритет, осъзнатостта и присъствието са по-силни, а връзките се усещат по-здрави. Подгответе се, започнете отново и имайте готови планове за остатъка от 2026 година. Да започваме.", написа той.