Как да разпознаем и да се предпазим от карпално-тунелния синдром
Китките са една от най-често травмираните стави в тялото, особено при упражнения с големи тежести или повтарящи се движения от даден спорт.
Изградете силен захват и здрави предмишници с тази бърза тренировка.