Kampmann: Правете спаринг максимум веднъж седмично

"Преди правех спаринги много често и предимно срещу по-големи и тежки опоненти. Но за мен нямаше смисъл да се бия с едри хора като Forrest, Vitor, Wanderlei. Те са огромни и нанасят тежки удари

Трябва да правиш спаринги с хора с твоя размер, а също и да се сведат тези тренировки до минимум. Няма нужда да се прави спаринг два или три пъти седмично. Може да правите спаринг максимум един път в седмицата според мен.

Спарингът трябва да е лек. Сега е така, но преди хората се нокаутираха в залите. Това не е добре. Всичко се пише на сметка, особено нокаутите.

Никога не съм бил нокаутиран в залата. Падал съм в нокдаун от удар в тялото, но никога не са ми изгасяли светлините.

Определено трябва да се тренира по-умно."