Високите дози на кофеин - около 800 мг на ден - може да доведе до изтъняване на костите.
Възможно ли е костният бульон да е тайната за стабилизаренето на здравето ти? Тази статията ще ти покаже как може да ти бъде той от полза и как да го приготвиш.
Кефирът напоследък стана изключително модерен сред хората, опитващи се да живеят здравословно.