Вим Хоф

Вим Хоф, известен още като "Ледения човек", е холандски екстремен спортист и създател на метод за оптимизиране на здравето, който е получил международно признание за своите уникални постижения. Методът на Вим Хоф съчетава специфични дихателни техники, излагане на студ и медитация за подобряване на физическото и психическото здраве. Революционните постижения на Вим Хоф включват издържане на екстремно ниски температури и поставяне на многобройни световни рекорди, което доказва силата на неговия метод.