Inkospor - WHEY PROTEIN CHOCOLATE 600 G
Производител: | Inkospor |
Категория: | Протеини |
Подкатегория: | Суроватъчен протеин |
Дози: | 20 |
Разфасовка: | 600 грама |
Отлична комбинация с
Съставът на WHEY PROTEIN е такъв, че мускулните клетки могат бързо да се снабдят с аминокиселини и по този начин може да се случи оптимален протеинов синтез. Бързо разтворим, с нисък вискозитет, не създава усещане за стомашна пълнота, може да се постигне повишен енергиен баланс с последващо богато на протеин хранене. С всяка порция тялото Ви получава допълнителни 9 витамини и 2 вида минерали, тъй като те също трябва да бъдат презареждани след тежка тренировка.
Продуктите inkospor® имат значително висок chemical score – международно признат стандарт за определяне на качеството на протеините, което означава, че можете да бъдете сигурни, че се възползвате от най-висококачествените незаменими аминокиселини във всички продукти, което ви помага да постигнете дневния прием на протеини по лесен и ефективен начин.
Протеините (белтъчините) са главен макронутриент и основна градивна единица в клетъчната структура на тялото. Те произвеждат хормони, ензими, нуклеинови киселини и компоненти на имунната система.
Ползи :
- Помага за постигане на желаната фигура
- Изключително важен е при отслабване, за намалянето на мазнини
- Подпомага възстановяването след тренировка
- Стимулира имунната система и здравето на костите, косата и ноктите
- Подобрява отделянето на инсулин
- Регулира инсулиновата чувствителност
- Повишава силата и издръжливостта
Какво количество трябва да приемате дневно?
Тялото е в постоянен режим на протеинов оборот. Мускулната маса бива постоянно разграждана и след това изграждана наново. За един здрав човек, нормата е около 0.8гр/кг. Ако вземем един 100-килограмов човек, за по-лесна сметка, излиза, че той трябва да консумира 80 грама протеин на ден, само, за да задържи мускулната си маса и това е, ако лежи на дивана. (и останалата част от диетата му е адекватна) Затова, хапвай протеин.
Кога ?
- сутрин, веднага след ставане от сън
- веднага след тренировка – тогава мускулите имат нужда от възстановяване
- преди лягане – осигурява на организма аминокиселини през цялата нощ.
Информация за хранителната стойност
|
за 100 g*
|
% референтни хранителни стойности
|
за доза**
(30 g* в 300 ml вода)
|
% референтни хранителни стойности
|
Енергия
|
1475 kJ /348 kcal
|
|
443kJ /104 kcal
|
|
Мазнини
|
2,2 g
|
|
0,65 g
|
|
от които наситени мастни киселини
|
1,6 g
|
|
0,49 g
|
|
Въглехидрати
|
5,9 g
|
|
1,8 g
|
|
от които захари
|
5,9 g
|
|
1,8 g
|
|
Протеини
|
80 g
|
|
24 g
|
|
Сол
|
1,0 g
|
|
0,31 g
|
|
Калций
|
360 mg
|
45%
|
|
|
Магнезий
|
125 mg
|
33 %
|
|
|
|
|
|
|
|
Витамин С
|
200 mg
|
250 %
|
60 mg
|
75 %
|
Ниацин
|
60 mg
|
375 %
|
18 mg
|
113 %
|
Витамин Е
|
33 mg
|
275 %
|
9,9 mg
|
83 %
|
Пантотенова киселина
|
20 mg
|
333 %
|
6,0 mg
|
100 %
|
Витамин В6
|
6,0 mg
|
429 %
|
1,8 mg
|
129 %
|
Рибофлавин
(витамин В2)
|
5,3 mg
|
379 %
|
1,6 mg
|
114 %
|
Тиамин (витамин В1)
|
3,3 mg
|
300 %
|
1,0 mg
|
90%
|
|
Хранителни добавки | |
---|---|
Дози | 20 |
Последни коментари към Inkospor - WHEY PROTEIN CHOCOLATE 600 G
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.