QNT - Creatine Monohydrate / 800 gr.
Производител: | QNT |
Категория: | Креатинови продукти |
Подкатегория: | Креатин Монохидрат |
Дози: | 160 |
Разфасовка: | 800 гр. |
Отлична комбинация с
QNT - Creatine Monohydrate
Производител: | QNT |
Добавка: | Creatine Monohydrate |
Категория: | Креатинови Продукти |
Вид добавка: | Креатин Монохидрат |
Разфасовка: | 800 грама |
Дози в опаковка: | 160 дози |
Creatine Monohydrate е креатинов продукт от марката QNT. Креатин монохидрат е една от най-широко разпространените хранителни добавки в световен мащаб. Повишава силата и енергията и стимулира растежа на мускулна маса.
От много години креатин монохидрата е признат като най-необходимия суплемент за спортисти, целящи повишаване на мускулната сила. Креатинът се среща в естествено състояние вмускулните клетки и е от съществена важност за мускулните контракции в процеса на енергийния трансфер.
Креатинът доставя фосфат за образуването на АДФ, от който пък се попълват изчерпаните запаси на АТФ, като по този начин се избягва появата на анаеробна умора в организма. Увеличаването на наличното количество креатин в мускулите, повишава анаеробната издържливост и ускорява възстановяването на работещите мускули между отделните серии.
Креатинът е най-ефективната добавка, когато се комбинира с високо интензивни силови тренировки и се търси повишаване на резултатите.
Креатин монохидрат : това е най-простата и същевременно най-ефективна форма на този суплемент.
Начин на употреба : Добавяйте креатин монохидрат към вашата следтренировъчна напитка в продължение на няколко седмици. Фаза 1 : зареждайте в продължение на 5 дена, като приемате 4 пъти дневно по 5 грама ; Фаза 2 : поддържайте креатиновите нива в организма като приемате по 2 грама креатин монохидрат дневно. Комбинацията на креатин с въглехидратно (50гр)-протеинова (50гр) напитка, ускорява процеса на натрупване на креатин в мускулите и неговото усвояване.
Хранителни добавки | |
---|---|
Дози | 160 |
Последни коментари към QNT - Creatine Monohydrate / 800 gr.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.