Глутатионът е трипептид (цистеин, глицин и глутаминова киселина). Имайки предвид високото ниво на метаболитна активност, необходимо за производството на глутатион, такова ниво подчертава значението му.
Глутатионът съществува в клетките в две състояния: редуциран (GSH) и окислен (GSSG).
Съотношението на GSH към GSSG определя клетъчния редукционен статус на клетките. Здравите клетки в покой имат съотношение GSH / GSSG> 100, докато съотношението пада до 1 до 10 в клетките, изложени на оксидантния стрес. Глутатион също се разпознава като тиолов буфер, поддържащ сулфхидрилните групи на много протеини в тяхната редуцирана форма. Глутатион се произвежда изключително в цитозола и активно се изпомпва в митохондриите.
Трудно е да се преувеличи значението на глутатиона. Той играе решаваща роля в защитата на клетъчните макромолекули от ендогенни и екзогенни реактивни кислородни и азотни видове. Макар че директно потиска някои свободни радикали, може би по-голямо значение е, че той се занимава с причините за окислителния стрес като живак.
Глутатионният дефицит допринася за оксидативния стрес, който играе ключова роля в стареенето и патогенезата на много заболявания (включително болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон, чернодробно заболяване, кистозна фиброза, сърповидно-клетъчна анемия, СПИН, инсулт и диабет). Новите познания за хранителната регулация на метаболизма на GSH са от решаващо значение за разработването на ефективни стратегии за подобряване на здравето и за лечение на тези заболявания.Може би най-добрият индикатор за значението на глутатиона е, че неговите клетъчни и митохондриални нива са пряко свързани със здравето и дълголетието.
Като се има предвид колко важен е глутатионът за здравето, много изследователи са търсили начини за увеличаване на вътреклетъчните и интрамитохондриални нива. Добрата новина е, че има няколко ефективни стратегии. Първата, разбира се, е да се намали нуждата от глутатион, което означава намаляване на токсичното натоварване. Най-очевидно е ограничаването на консумацията на алкохол.
Друга стратегия е да се осигурят други антиоксиданти за намаляване на оксидативния стрес. Добър пример е алфа-липоевата киселина, допълването на която увеличава нивата на митохондриалните глутатион, въпреки че АЛА не се използва при синтеза или рециклирането на глутатион.
Очевидната стратегия е директното прилагане на глутатион.
Начин на употреба: Приемайте 1 капсула дневно, за предпочитане на празен стомах. Да се съхранява на хладно и сухо място след отваряне
Последни коментари към Pure Nutrition - L-Glutathione 250 mg 60 caps
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.