SFD Creatine Monohydrate е най-висококачественият креатин монохидрат в удобни капсули. Креатин монохидратът е най-добрият избор за хора, които използват този вид добавки за първи път. Има много изследвания, потвърждаващи действието и ефективността на използването му.
Какво е креатин монохидрат? Креатин монохидратът е пептид, който се състои от аминокиселини („градивните елементи на протеина“). Креатинът се произвежда в черния дроб, панкреаса и бъбреците, главно с помощта на аминокиселини, наречени глицин, аргинин и метионин. Като добавка, креатинът е представен за първи път на пазара през 90-те години, след като олимпийските спортисти го използват за подобряване на представянето. В момента креатинът е една от най-широко използваните хранителни добавки или ергогенни агенти на пазара. Креатин - свойства: Креатинът увеличава хидратацията на мускулните клетки, инхибира активността на протеолитичните ензими и значително ускорява растежа на чистата телесна маса. Въпреки че наскоро на пазара на хранителни добавки се появиха много различни форми на креатин, само монохидратът има обширни референции под формата на изследвания и научни публикации, потвърждаващи неговата висока бионаличност и ефективност. Креатинът, използван в съответствие с препоръките, допринася за бързото подобряване на капацитета за упражнения, като сила и издръжливост, както и подпомага растежа на мускулната маса и ускорява регенерацията след тренировка. Начин на употреба: Приемайте 4 капсули дневно преди тренировка.