Pure Nutrition - Beta Alanine / 250gr.
Производител: | Pure Nutrition |
Категория: | Аминокиселини |
Подкатегория: | Бета-Аланин |
Дози: | 125 |
Разфасовка: | 250 гр. |
Отлична комбинация с
Pure Nutrition - Beta Alanine
Производител: | Pure Nutrition |
Добавка: | Beta Alanine |
Категория: | Аминокиселини |
Вид добавка: | Бета-Аланин |
Разфасовка: | 250 грама |
Дози в опаковка: | 125 дози |
Увеличава нивата на карнозин;
Промотира мускулната и аеробната издръжливост;
Повече сила и силова издръжливост;
Подобрено възстановяване.
Beta-Alanine е неесенциална аминокиселина и единствената натурална бета-аминокиселина. Основното свойство на Beta-Alanine е неговата функция да увеличава нивата на карнозин в мускулатурата. Карнозинът е дипептид, който е изграден от аминокиселините хистидин и Beta-Alanine. Карнозинът е вещество, което спомага за регулирането на Ph нивата в мускулатурата.
След като карнозинът е толкова ефективен, защо да не се приема директно, вместо неговия прекурсор Beta-Alanine?
Отговорът е изключително обоснован. Редица вещества, които съществуват в тялото, се усвояват много трудно ако се приемат от външен източник. В такъв случай е по-подходящо да се приемат натурални прекурсори, които впоследвие се синтезират в крайния продукт. Карнозинът се разрушава лесно в храносмилателния тракт и много малка част от него, достига мускулите. Затова приемът на Beta-Alanine е далеч по-ефективен.
Beta-Alanine е една от малкото научно доказани аминокиселини, която пряко влияят върху спортните резултати и атлетичното представяне. Beta-Alanine увеличава концентрации на карнозин, което води до по-ниска киселинност в мускулите и драстично увеличаване на тяхната работоспособност. Така Beta-Alanine увеличава не само аеробната издръжливост на организма, но и силовата издръжливост на мускулите, което го прави подходяща хранителна за добавка за атлети, които се занимават със спортове с повече обем. Beta-Alanine влияе и върху абсолютната сила, като спомага за покачването на всички силови резултати.
Чрез регулирането на киселиността в мускулатурата, Beta-Alanine оптимизира и мускулното възстановяване, като редуцира мускулните треска и умора. Това покачва общия тонус на цялото тяло и общото физическо представяне на атлета.
При употреба на Beta-Alanine е напълно нормално да усетите иглички и боцкане по кожата, което при някой индивиди е по-слабо, а при други по-силно. Този ефект, наричан параестезия, е напълно безобиден за здравето и след няколко седмици на употреба, изчезва напълно.
Начин на употреба: 2 грама до два пъти дневно. Препоръчва се приема преди тренировка.
Хранителни добавки | |
---|---|
Дози | 125 |
Последни коментари към Pure Nutrition - Beta Alanine / 250gr.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.