Peak - Magnesium Citrate / 240 gr.
Производител: | Peak |
Категория: | Витамини, минерали и др. |
Подкатегория: | Магнезий |
Дози: | 60 |
Разфасовка: | 240 гр. |
Отлична комбинация с
Peak - Magnesium Citrate
Производител: | Peak |
Добавка: | Magnesium Citrate Powder |
Категория: | Витамини, минерали и др. |
Вид добавка: | Магнезий |
Разфасовка: | 240 грама |
Дози в опаковка: | 60 дози |
Оптимизира мускулните съкращения и функции;
Подобрява синтеза на АТФ;
250 мг магнезий, в доза от 4 г.;
Добавени витамини - С и В6;
Предпазва мускулите от крампиране;
Задължителна добавка за всички активни спортисти и атлети;
Какво мога да очаквам от Magnesium Citrate?
Magnesium Citrate е минерален комплекс, действащ като регулатор и участващ в над 300 метаболитни процеси. Magnesium citrate не е заместител на рационалното хранене, но гарантира ефективно снабдяване с магнезий. Продуктът не осигурява многообразието и разнообразието от хранителни вещества, получавани чрез здравословното хранене. За постигане на оптимална мускулна маса и сила, трябва да си набавяте допълнително липсващите градивни субстрати, чрез полезни храни и прием на хранителни добавки (креатин, аминокиселини, високогликемични въглехидрати и т.н.).
Мускулната маса може да се поддържа единствено чрез непрекъснат и адекватен прием на аминокиселини. Ето защо трябва да приемате и бързи протеини (особено сутрин след ставане и преди и след тренировка), както и бавни протеини.
Функционалност и механизъм на действие на Magnesium Citrate:
Магнезият е от съществено значение за общото благосъстояние и спортните постижения. Като цяло, магнезият се съдържа в пълнозърнести продукти, семена, ядки, риба, месо, плодове и зеленчуци. Поради значителната преработка на много от храните и стресовия начин на живот обаче често се налага минералите да се набавят допълнително. Недостатъчният прием на магнезий се проявява с нервност, главоболие, проблеми с концентрацията, мускулни крампи, напрежение в мускулите, слабост, депресия и дори сърдечни инфаркти.
Магнезият участва като ензим или коензим в над 300 метаболитни процеса. От значение за спортистите е ролята му в синтеза на АТФ, т.е. производството на енергоносителя аденозин трифосфат.
АТФ служи като пряк източник на енергия при мускулните съкращения. Запасите от АТФ се изчерпват напълно след 2-3 секунди и трябва непрекъснато да се обновяват. Ето защо адекватният прием на магнезий влияе върху общата производителност и намалява мускулните спазми и напрежение.
Магнезият подпомага и обмяната на въглехидратите и мазнините и заедно с витамин B6, участва в преобразуването на протеините, което означава, че той стимулира загубата на мазнини и изграждането на мускули. Освен това, магнезият регулира функциите на нервните клетки и стабилизира нервната система. Важен е и за поддържането на здрави кости, зъби, сърце и артерии.
Magnesium Citrate е една добре усвоима магнезиева добавка, оптимизирана с витамините C и B6, чрез която се цели да се стимулира метаболизмът и да се подпомогнат процесите на резорбция и общото здравословно състояние.
Ефективността и бионаличността на Magnesium Citrate го превръщат в отлична добавка за интензивно трениращи спортисти, изпитващи дефицит в магнезиевия баланс.
Хранителни добавки | |
---|---|
Дози | 60 |
Последни коментари към Peak - Magnesium Citrate / 240 gr.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.