Human Protect Creasize | with 7 Forms of Creatine

Crea Size е предимно комбинация от 7 различни вида креатин. Използването на креатин като хранителна добавка предлага няколко потенциални ползи. В допълнение към увеличаването на физическото представяне и подпомагането на мускулния растеж, той може също да помогне за по-бързо възстановяване след тренировка, подобряване на представянето по време на упражнения с висока интензивност и намаляване на умората. Всяка форма на креатин носи различни предимства и в тази комбинация е възможно да се извлекат всички предимства на всяка форма на креатин.

Предимства:

    →  Креатинова добавка в различни форми

    →  Хидратация благодарение на глицерол

    →  Добавен таурин, цитрулин, бета-аланин, левцин и фенилаланин


Други активни съставки освен кретин са глицерол, цитрулин, бета-аланин, таурин, левцин и фенилаланин. Глицеролът е съставка, използвана в спортното хранене главно заради способността му да задържа вода в тялото. Това е особено полезно при продължителни физически натоварвания, където е важно да се поддържа хидратация на оптимални нива. В допълнение, глицеролът може да подобри васкуларизацията и по този начин снабдяването на мускулите с кислород и хранителни вещества.

Цитрулин малат е друга интересна съставка, станала популярна поради положителния си ефект върху представянето и възстановяването. Цитрулин малатът помага за увеличаване на производството на азотен оксид в тялото, което води до разширяване на кръвоносните съдове и по-добро кръвоснабдяване на мускулите. Този ефект може да помогне за подобряване на издръжливостта на мускулите и да ускори възстановяването след интензивни упражнения.

Бета-аланинът е аминокиселина, която участва в синтеза на карнозин в мускулите. Карнозинът помага за неутрализиране на млечната киселина, която се натрупва в мускулите по време на физическа активност. В резултат на това бета-аланинът може да подобри мускулната издръжливост и да забави появата на умора, което е особено полезно при интензивни и продължителни физически дейности.

Тауринът е друга важна съставка, която поддържа редица телесни функции. Действа като антиоксидант, подпомага работата на сърцето, зрението и нервната система. В контекста на спортното хранене, той се цени предимно заради способността си да подобрява хидратацията и цялостното физическо представяне.

Левцинът от своя страна е една от ключовите незаменими аминокиселини, която играе важна роля в процеса на синтез на протеини. Тази аминокиселина е от съществено значение за растежа и възстановяването на мускулната маса, което я прави важен елемент в диетата на всеки спортист.

И накрая, нека споменем фенилаланина, незаменима аминокиселина, която участва в производството на невротрансмитери като допамин и норадреналин. Тези вещества са важни за поддържането на добро настроение и психически фокус, което е от решаващо значение не само в ежедневието, но и за постигане на спортни постижения.



Дозировка:
Една порция е 6 g (приблизително 1 плоска лъжица). Приемайте по 1-2 порции дневно. Най-добре е първата доза да се приеме на празен стомах, а втората преди или след тренировка.