100% Creatine Monohydrate на Trec Nutrition е създаден да увеличава силата, издръжливостта и енергията на спортистите. Суплемента има анаболен ефект т.е. увеличава мускулната маса и сила. Също така креатинът влияе индиректно на възстановяването, като подобрява азотния баланс и забавя процеса на разграждане на мускулни клетки. Само за няколко седмици, може да увеличите силата си с 10-20% и да качите от 3 до 5 кг. чиста мускулна маса, при правилен креатинов прием. Редовното приемане на креатин увеличава концентрацията му в мускулите приблизително с 50%. Това задейства редица процеси, които позволяват на клетката да поема повече вода (1г. креатин се свързва с приблизително 50г. вода). Увеличения обем на клетката води до промяна във вътреклетъчното налягане, което тялото възприема, като анаболен сигнал, който задейства мускулния растеж. Тази формула е обогатена с витамин С и натрий. Витамин С действа, като антиоксидант и предпазва от вредите, които свободните радикали нанасят при физическа активност, от друга страна натрия регулира водния и електролитния баланс в тялото, това подобрява анаболния ефект от креатина. За дълготраен резултат комбинирайте със протеин, гейнер, глутамин, глутаминови пептиди, HMB или аминокиселини.