Тауринът е една от най-богатите аминокиселини в организма, които могат да бъдат намерени в централната нервна система, белите кръвни клетки, мозъка и скелетни мускули. Той може да помогне за подобряване на физическата активност и телосложението.
тауринът може също да се счита за условно есенциална аминокиселина, тъй като по време на екстремно физическо натоварване организма не произвежда достатъчно и затова трябва да се приема доълнително като хранителна добавка.
Подобрява умственият фокус
Тауринът действа като метаболитен предавател и е важен за метаболизма на мозъка. Той спомага са се стабилизира сърдечния ритъм, тъй като тази аминокиселина е инхибиторен невротрансмитер, който помага за подобряване на фокуса по време на обучението. Тя може също да помогне за стабилизиране на клетъчните мембрани в мозъка и сърцето.
Регулира минералния баланс
Тауринът регулира водата и минералните соли в кръвта. Той поддържа движението на калий, магнезий и натрий през клетъчните мембрани и регулира йонния баланс между клетките. Благодарение на способността си да регулира електролити, той може да играе важна роля в превенцията на мускулните спазми. Тауринът също така играе роля в мускулното съкращение, тъй като подобрява способността на мускулите да генерират сила, чрез увеличаване на разбирането и освобождаването на калциеви йони.
Спомага за мускулния растеж
Подобно на креатина, тауринът привлича вода в мускулните клетки и действа като „уголемител” на клетките. Това от своя страна привлича допълнителни хранителни вещества за възстановяване и растеж, увеличава клетъчния обем и повишава мускулната пълнота.
Тауринът играе важна роля в производството на азотен оксид. Този механизъм може да подобри тренировъчната сесия и да доведе до по-интензивни тренировки.
Подобрява структурата на тялото
Клинично изследване, в което са участвали мъже с наднормено тегло и страдащи от затлъстяване е доказали, че приемът на 3 грама таурин дневно в продължение на 7 седмици, води до значително намаляване в серумните нива на мастните киселини и общо намаляване на телесното тегло.Това доказва, че приемът на таурин може да засили метаболизма на мазнините, като подпомага правилното функциониране на храносмилателната система.
Начин на употреба:
Консумирайте 1 капсула дневно между храненията.
Последни коментари към OstroVit Taurine 1500 / 120 капсули
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.
Идеални за тренировки,боксовите ръкавици Venum Gladiator 3.0 Boxing Gloves ви осигуряват оптимално абсорбиране на шоковите удари.