Инозитолът е прекурсор на фосфолипидите – основен компонент на клетъчните мембрани. Той помага за поддържане на хранителния пренос през клетъчната мембрана и помага за трансформирането на мазнините. Допринася за нормалната коцентрация на холестерола и триглицеридите.

 

Представлява витамино-подобна субстанция, която доказано противодейства при широк спектър от заболявания и състояния, включително: диабет и неговите усложнения (особено диабетна невропатия), паническо разстройство, висок холестерол, безсъние, рак, депресия, шизофрения, болест на Алцхаймер, дефицит на вниманието, разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност, аутизъм, псориазис, забавен растеж на косата, и др. Приемът на инозитол се препоръчва и срещу синдрома на поликистозните яйчници, включително липса на овулация; високо кръвно налягане и високи нива на триглицеридите; високи нива на тестостерон.

 

За да предават съобщения помежду си, основните невротрансмитери, като допамин, норадреналин, серотонин, ацетилхолин, GABA и др., разчитат основно на инозитола. А невротрансмитерите имат ключова роля за настроението, способността за справяне стреса, способността за учене и запаметяване, съня, апетита, склонността към зависимости и др. Но както мобилният телефон не функционира, когато липсва сигнал, така и тези важни мозъчни химикали не могат да вършат работата си при недостиг на инозитол. Той се намира във високи концентрации в мозъка, където улеснява комуникацията между милиарди мозъчни клетки.

 

Счита се, че инозитолът балансира производството на определени химически субстанции в тялото, които имат отношение към състоянията на паническо разстройство, депресия, обсесивно-компулсивно разстройство и синдром на поликистозните яйчници.

 

Ползите от допълнителния прием на инозитол са подробно проучени и доказани, но поради една или друга причина, са слабо познати. Той подпомага здравето по множество начини – чрез транспортирането на мазнините в цялото тяло, подпомагане на невроните в централната нервна система и др. Инозитол функционира и в много тясно сътрудничество с друго, не по-малко важно хранително вещество – холина. В комбинация, холин и инозитол могат да имат незаменими ползи по отношение на нервната и мозъчната функция.

Препоръчителен дневен прием:
Приемайте от една до две капсули дневно