Болка в кокалчето при удар

[doktora]

Здравейте, проблема ми е следният: Занимавам се любителско с удари, блокове и тн (искам да се изчистя и да изкарам преса това лято и ще започна карате) на крушата в залата където тренирам. Но започнах да усещам режеща болка в кокалчетата на показалеца и средния и спрях за около две седмици вече. Кокалчето или под него го усещам като "раздробено" или "умряла тъкан отдолу". Откакто спрях запчва лека-полека да намалява, но все пак реших да попитам тук.
Ако темата не е за тук съжалявам
Благодаря

[azazel]

може да е пукнато заздравява само няма от какво да се притесняваш

[oho]

Вече има такава тема, задавайте сходни въпроси в нея, ако там не намерите задоволителен отговор:
https://mma.bg/forum/viewtopic.php?f=11&t=699